Многие сталкиваются с тем, что утром, сразу после пробуждения, у них появляется насморк. Причем, такое явление именно утреннее – в течение дня дыхание человека абсолютно свободное, он не ощущает никакого дискомфорта, да и вообще отсутствуют какие-либо симптомы недомогания.
В отличие от простудного и/или аллергического насморка рассматриваемое состояние вовсе не такое безобидное, как может показаться. Насморк по утрам может свидетельствовать о развитии тяжелой патологии, поэтому нужно знать все об этом явлении, чтобы предотвратить возможные осложнения.
Причины утреннего насморка
Врачами достаточно хорошо изучено рассматриваемое явление, поэтому выделить его причины не составит никакого труда.
Утренний насморк может появиться по следующим причинам:
- Сухость слизистой оболочки носа. Если в спальне слишком теплый и сухой воздух, то во время сна на слизистой носа образуются корочки. Реакция организма на такое явление проста и естественна – из носа появляется обильные выделения, которые призваны размочить и вывести корочки.
- Аллергия на пыль. Очень много пыли скапливается именно в постельных принадлежностях, в них могут даже завестись клещи. А продукты жизнедеятельности этих вредителей являются мощным аллергеном – отсюда и насморк после пробуждения.
- Переохлаждение. Если в спальне слишком холодный воздух, либо сон проходит под включенным кондиционером, открытым окном, то это может привести к банальной простуде.
- Аллергия на пыльцу определенных растений. В таком случае утренний насморк будет присутствовать только весной и летом (в период активного цветения растений) и в том случае, если человек спит при открытых окнах.
- Прием определенных лекарственных средств. Некоторые медикаменты, при длительном употреблении, провоцируют сухость слизистой носа. Реакция организма уже описана в данном списке – он начинает вырабатывать большое количество слизи, чтобы избавиться от корочек.
- Хронический насморк. Заложенность носа и обильное выделение слизи в утренние часы – характерный признак хронического ринита и/или синусита. Дело в том, что в течение дня выделяемая слизь просто стекает по носоглотке, и поэтому никаких выделений конкретно из носа нет. А вот ночью эта слизь скапливается и в результате находит выход только утром.
- Аллергия на шерсть домашних животных. Все пациенты с подобным заболеванием отмечают, что именно утром проявления такой аллергии особенно интенсивны. Особенно ярко выражен утренний насморк у тех, кто спит в одной комнате с домашним животным.
- Аденоидит, полипы в носу. Любые новообразования в носу, а также увеличенные аденоиды, препятствуют нормальному дыханию. К утру слизистая носа пересыхает, и организм вынужден выделять большое количество слизи.
- Искривление носовой перегородки. Это могут быть анатомические особенности строения носовой перегородки, или следствие удара/перелома носа. В любом случае, подобные искривления приводят к затруднению дыхания через нос, что провоцирует утренний насморк – организм очищает слизистую носа от скопившихся за ночь корочек.
- Ринит вазомоторного типа. Для этого заболевания характерны воспаление и отек слизистой носа. Подобные признаки отличаются яркой выраженностью именно в утренние часы.
Врачи отмечают, что насморк по утрам может быть вызван различными факторами. Одной из распространенных причин является аллергия на пыль, пыльцу или домашние животные. Ночью, находясь в закрытом помещении, человек может подвергаться воздействию аллергенов, что приводит к заложенности носа и выделениям. Также причиной может быть сухой воздух в спальне, особенно в отопительный сезон, что вызывает раздражение слизистой оболочки носа.
Для избавления от утреннего насморка специалисты рекомендуют регулярно проветривать помещение и использовать увлажнители воздуха. Если причина кроется в аллергии, важно выявить и устранить аллерген, а также рассмотреть возможность применения антигистаминов. В некоторых случаях может потребоваться консультация врача для назначения более специфического лечения, особенно если насморк сопровождается другими симптомами. Правильный подход к проблеме поможет улучшить качество сна и общее самочувствие.
Симптомы насморка по утрам
Сначала по утрам человек начинает активно чихать, а через несколько дней появляется и утренний насморк. Если он не сопровождается повышением температуры, головными болями и другими признаками острого инфекционного или вирусного заболевания, то нужно будет выяснить, какая причина послужила развитию подобного явления. И проще всего это будет сделать, изучив симптомы утреннего насморка.
Аллергический насморк по утрам
- из носа выделяется слизистое и водянистое содержимое;
- отмечается першение в горле;
- глаза становятся красными;
- слизистая носа отекает и появляется заложенность;
- отмечается обильное слезотечение.
Насморк по утрам — распространенная проблема, с которой сталкиваются многие. Люди часто отмечают, что по утрам у них заложен нос, и это может быть связано с несколькими причинами. Одной из основных является аллергия на пыль, пыльцу или шерсть домашних животных, особенно если в спальне есть ковры или мягкие игрушки. Также насморк может быть следствием сухого воздуха, особенно в зимний период, когда работают обогреватели.
Чтобы избавиться от утреннего насморка, рекомендуется проветривать комнату перед сном и использовать увлажнители воздуха. Полезно также проводить влажную уборку и избегать контакта с аллергенами. Если проблема сохраняется, стоит обратиться к врачу, чтобы исключить хронические заболевания или инфекции. Простые меры могут значительно улучшить качество сна и общее самочувствие.
Насморк по утрам инфекционной этиологии
Если в организме присутствуют патогенные вирусы и бактерии, то насморк будет сопровождаться следующими симптомами:
- повышение температуры;
- боль в мышечных тканях и суставах;
- покраснение глаз и ощущение их жжения;
- выделение из носа слизистого или даже гнойного содержимого;
- учащение пульса и сердцебиения.
Насморк при искривлении носовой перегородки
Часто искривление носовой перегородки происходит при длительном течении хронических заболеваний носа (например, при вазомоторном рините), на фоне травм носа или неправильного роста скелета человека. Чаще всего патология искривления носовой перегородки диагностируется у пациентов в возрасте 13-18 лет.
Читайте также:
Признаки утреннего насморка на фоне искривленной перегородки:
- пересыхание слизистой;
- регулярное развитие синуситов, хотя это заболевание и не переходит в хроническое;
- затрудненность дыхания через нос;
- храп;
- склонность к появлению аллергического насморка;
- периодически возникающие кровотечения из носа;
- изменение внешнего вида носа.
Обратите внимание: установить искривление носовой перегородки одним лишь взглядом и по описанным признакам невозможно. Это делает врач отоларинголог с помощью процедуры риноскопии.
Насморк при полипах и аденоидах
Прежде всего, при полипах и аденоидах человек отмечает возникшую затрудненность дыхания. К этому присоединяется насморк и следующие симптомы:
- голос становится гнусавым (человек говорит «в нос»);
- отмечается постоянный храп;
- из носа идут гнойные или слизистые выделения обильного характера;
- обоняние теряется – это может произойти полностью или частично;
- пациент жалуется на головные боли.
Вазомоторный насморк
- гнусавость голоса;
- головные боли;
- снижение обоняния;
- беспокойный сон или бессонница;
- заложенность носа;
- выделение из носа слизи;
- общая слабость.
Обратите внимание: при вазомоторном рините могут развиться признаки вегето-сосудистой дистонии – гипотония, повышенная потливость, беспричинная тревога, понижение температуры тела, брадикардия.
Все описанные состояния, которые приводят к утреннему насморку, нужно обязательно лечить. В противном случае, риск развития осложнений очень высок. Например, при отсутствии лечения могут возникнуть следующие осложнения:
- постоянные головные боли;
- нарушение сна;
- ухудшение памяти и снижение концентрации внимания;
- гайморит, фронтит или сфеноидит;
- зависимость от сосудосуживающих препаратов.
Диагностика и лечение утреннего насморка
Чтобы врач подобрал эффективное лечение, необходимо пройти полное обследование пациенту – это поможет установить точную причину рассматриваемого состояния. В рамках диагностики врач проводит следующие процедуры:
- риноскопия передняя и задняя;
- ручное исследование (пальпация) близко расположенных лимфатических узлов (шейных и подчелюстных);
- томография и/или рентгенография носовых пазух;
- аллергические пробы;
- лабораторные исследования – например, бактериологический посев из носоглотки на микрофлору;
- определение уровня обоняния;
- ручное исследование (пальпация) стенок лобных пазух;
- пальцевое обследование носоглотки.
После того, как будет выяснена причина утреннего насморка, врач сможет назначить соответствующее лечение. Общие рекомендации сводятся к следующему:
- Аллергический ринит. Врач будет назначать и лекарственные препараты, и определенные процедуры:
- исключение аллергена;
- прием антигистаминных препаратов (подбираются в индивидуальном порядке);
- капли в нос с сосудосуживающим эффектом;
- иммунотерапия специфического характера;
- промывание носовой полости раствором соли;
- иглорефлексотерапия;
- электрофорез с растворами лекарственных препаратов по назначению врача;
- спреи для носа, изготовленные на основе глюкокортикостероидов.
- При инфекционном насморке подразумевается более расширенное лечение:
- капли и мази антибактериального действия;
- промывание носовых пазух отварами лекарственных растений;
- прием противовирусных препаратов и антибиотиков;
- капли и/или спреи с сосудосуживающим эффектом;
- обильное питье;
- магнитотерапия, электрофорез, УВЧ и другие физиопроцедуры.
Лечение вазомоторного насморка, полипов в носу, аденоидита, синусита и искривление носовой перегородки должно подбираться в строго индивидуальном порядке. Оно может быть терапевтическим, а в некоторых случаях избавиться от рассматриваемого явления без хирургического вмешательства не удастся.
-
Читайте также:
Утренний насморк не должен восприниматься как привычное состояние, тем более, что он исчезает уже через час после пробуждения. Наоборот, необходимо обратиться к врачу отоларингологу и пройти полное обследование – это поможет предотвратить развитие возможных осложнений.
Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории
Вопрос-ответ
Как избавиться от насморка по утрам?
Чтобы избавиться от утреннего аллергического насморка, сосредоточьтесь на чистоте и гигиене. Меняйте постельное белье хотя бы раз в неделю (чаще — лучше). Стирайте его в горячей воде. На матрас и подушки наденьте плотные защитные чехлы на молнии (их нужно менять с той же регулярностью, что и простыни).
Почему каждое утро просыпаюсь с насморком?
Причины заложенности носа по утрам у взрослых Чаще всего виновата атмосфера в помещении. Из-за кондиционеров, обогревателей, повышенной или пониженной температуры в носу образуются корочки. Для их смягчения и нормального дыхания организм вырабатывает выделения, отсюда и некомфортные ощущения.
Как убрать насморк за 5 минут без капель?
Пить горячий чай Пить как можно больше жидкости Делать ингаляции Делать тёплый компресс для носа Принимать горячий душ Промывать нос солевым раствором Применять сосудосуживающие назальные спреи или капли
Как определить вирусный или бактериальный насморк?
Диагностика ринита Дифференциальная диагностика осуществляется следующим образом: При вирусном насморке выделения из носа, как правило, обильные и прозрачные. Бактериальная патология сопровождается отделяемым из носа желтовато-зеленого цвета, гнойным, либо слизисто-гнойным.
Советы
СОВЕТ №1
Проверьте уровень влажности в вашем доме. Сухой воздух может вызывать раздражение слизистых оболочек и усиливать насморк. Используйте увлажнитель воздуха, особенно в зимний период, чтобы поддерживать оптимальный уровень влажности.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на аллергенные факторы. Пыль, пыльца, шерсть домашних животных или плесень могут быть причиной утреннего насморка. Регулярная уборка и использование антиаллергенных фильтров помогут снизить воздействие аллергенов.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Проверьте, не является ли ваш насморк симптомом синусита или других заболеваний. Если насморк не проходит в течение нескольких дней или сопровождается другими симптомами, такими как головная боль или высокая температура, обратитесь к врачу для диагностики и лечения.
СОВЕТ №4
Попробуйте изменить свою позу во время сна. Спите на боку или с приподнятой головой, чтобы облегчить дыхание и снизить вероятность накопления слизи в носовых проходах.
