Стрессы, проблемы, неурядицы – найдется ли человек, которого эти состояния не коснулись хотя бы раз в жизни? Неудивительно, что в сложные периоды жизни хочется быть спокойным и уверенным в себе – так и важные решения принимаются легко, и выход из проблемной ситуации находится быстро. Реклама буквально навязывает успокоительные средства, которые помогут справиться с раздражительностью, бессонницей и плохим настроением. Но стоит ли безоговорочно доверять этой информации? Врачи вообще утверждают, что ни одно успокоительное средство нельзя принимать без предварительного обследования и назначений специалиста. «Успокой себя сам» — эта фраза подразумевает не только аутотренинги, но и прием безопасных для здоровья и эффективных успокаивающих препаратов. Что следует знать о них и как не ошибиться в выборе?
Виды успокоительных средств
В реестре лекарственных препаратов существует несколько сотен средств, которые относятся к группе успокоительных. Но не все они безопасны для общего здоровья и отпускаются в аптеках без рецепта врача – некоторые медикаменты данной категории вообще принимаются только в стационаре и под контролем медицинских работников. Поэтому важно знать классификацию успокоительных лекарственных препаратов, чтобы не ошибиться в выборе. Седативные средства – классические успокоительные препараты, содержащие в своем составе бром и растительные компоненты. Эти медикаменты реализуются в аптечных сетях без рецепта врача и могут приниматься без специальных назначений. К седативным средствам относятся настойка пиона, таблетки валерианы, настойка пустырника и другие. Транквилизаторы – психотропные лекарственные средства, относящиеся к большой группе успокоительных. Эти медикаменты способны подавлять чувство тревоги, страха, нервную возбудимость и другие расстройства психического характера. Нейролептики – сильные лекарственные препараты, отличающиеся ярким успокаивающим эффектом. Используются при лечении психических расстройств при излишней возбудимости больных, реализуются исключительно по рецепту врача. Нормотимические – средства, относящиеся к виду психотропных, используются для проведения длительной терапии психическим больным.
Наиболее безопасными препаратами считаются седативные препараты – они снимут раздражение, обеспечат глубокий сон, откорректируют психоэмоциональный фон. Но лучше будет обратиться за консультацией к врачу – это может быть терапевт, психолог, семейный врач.
Врачи отмечают, что седативные препараты играют важную роль в лечении различных состояний, связанных с тревожностью и стрессом. Они помогают пациентам справляться с эмоциональными перегрузками и улучшать качество сна. Однако специалисты подчеркивают, что использование успокоительных средств должно быть обоснованным и контролируемым. Некоторые препараты могут вызывать зависимость или иметь побочные эффекты, поэтому важно проводить тщательную диагностику и выбирать оптимальную дозировку. Врачи также рекомендуют рассматривать альтернативные методы лечения, такие как психотерапия и изменение образа жизни, которые могут быть не менее эффективными и более безопасными. В конечном итоге, подход к назначению седативных средств должен быть индивидуальным и учитывать все аспекты здоровья пациента.
Обзор наиболее популярных успокоительных средств
В аптеках реализуется достаточно много лекарственных препаратов с седативным/успокаивающим действием – выбрать что-то конкретное трудно. Ниже представлен краткий обзор наиболее популярных седативных препаратов, отпускаемых без рецепта.
Персен: инструкция и показания
Очень мягкое успокоительное средство, в своем составе содержит экстракт корня валерианы, мелиссу лекарственную и мяту. Персен обладает классическими седативными свойствами:
- снижает уровень раздраженности;
- уменьшает внутреннюю напряженность;
- останавливает прогрессирование хронической утомляемости.
Персен отлично помогает при бессоннице – сон будет глубоким, а отдых полноценным. А входящая в состав рассматриваемого средства мята повышает аппетит – обычно при неврастенических состояниях желание употреблять пищу резко снижается. Принимать Персен следует по 1 капсуле (или 2 таблетки) 2-3 раза в день в зависимости от того, насколько высок уровень проявления раздраженности, утомляемости. Если необходимо избавиться от бессонницы, то Персен поможет в дозировке 1 таблетка/капсула в сутки за 60 минут до сна. Противопоказаниями к приему Персена являются диагностированные язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гипертония, индивидуальная непереносимость или гиперчувствительность к компонентам препарата. Кроме этого, нежелательно принимать данное лекарственное средство при:
- желчнокаменной болезни и других патологиях желчевыводящих путей;
- дефиците или непереносимости лактозы;
- беременности;
- грудном вскармливании.
Категорически запрещено использовать Персен при проведении терапевтических мероприятий у детей возрастом до 12 лет. Важно: при частом употреблении Персена возможно снижение психомоторных реакций, поэтому следует быть осторожным при вождении автомобиля или выполнении опасного труда.
Седативные препараты вызывают множество мнений и обсуждений среди людей, сталкивающихся с проблемами тревожности и стресса. Многие отмечают их эффективность в снижении уровня беспокойства и улучшении качества сна. Однако не все так однозначно: некоторые пользователи жалуются на побочные эффекты, такие как сонливость, головокружение и зависимость. Важно отметить, что подход к седативным средствам должен быть индивидуальным. Некоторые предпочитают растительные препараты, такие как валериана или пустырник, считая их более безопасными. Другие же обращаются к рецептурным медикаментам, надеясь на быстрое облегчение. В конечном итоге, выбор успокоительных средств зависит от личных предпочтений и рекомендаций врача, что подчеркивает необходимость осознанного подхода к их использованию.
Новопассит: инструкция и противопоказания
Это комплексный препарат, который состоит из экстрактов лекарственных растений и гвайфенезина. Оказывает успокоительное действие, способен устранить страх, снизить ощущение тревоги. Новопассит можно употреблять при легких формах неврастении (этот диагноз должен поставить врач), усталости, рассеянности и нарушениях памяти в легкой форме. Кроме этого, рассматриваемый препарат поможет при:
- Читайте также:
- бессоннице;
- головных болях на фоне нервного напряжения;
- мигрени.
Употребляют Новопассит по 5 мл (1 чайная ложка) трижды в сутки, а при необходимости усиления эффекта врач может рекомендовать увеличить дозировку до 10 мл раствора трижды в день. Его можно принимать в чистом виде, можно в разбавленном, а можно добавлять в пищу или напитки. Противопоказанием к употреблению Новопассита является:
- мышечная слабость;
- заболевания желудочно-кишечного тракта язвенного характера;
- гиперчувствительность к компонентам;
- возраст до 12 лет.
Обратите внимание: новопассит может вызвать появление побочных явлений – головокружение, легкий тремор верхних конечностей, тошнота и рвота. В таком случае нужно немедленно прекратить прием средства и обратиться за помощью к врачам – они проведут и дезинтоксикационные мероприятия, и коррекцию схемы употребления вплоть до замены препарата.
Тенотен: инструкция и противопоказания
Относится к ноотропным препаратам, имеет таблетированную форму выпуска, оказывает успокаивающее и противотревожное действие. Препарат исключительно синтетический, в его составе отсутствуют растительные компоненты. Тенотен принимают при нервозных состояниях, повышенном возбуждении, раздражении, резких перепадах настроения. Таблетки следует принимать по 1 штуке два раза в сутки – их помещают в ротовую полость и не проглатывают, а рассасывают до полного растворения. Длительность приема – 1-3 месяца, по назначению врача его можно продлить до 6 месяцев. Противопоказания к приему Тенотена:
- детский возраст до 18 лет (при необходимости назначают специальный Тенотен детский);
- гиперчувствительность к компонентам препарата.
Обратите внимание: тенотен считается достаточно безопасным успокаивающим препаратом, в некоторых случаях его назначают даже беременным. Побочных явлений практически нет, возможно лишь появление аллергической реакции. Курс приема Тенотена – 1 месяц, но если в течение 3 недель положительной динамики не наблюдается, то следует прекратить прием таблеток и обратиться за помощью к специалистам.
Капли Зеленина: инструкция и противопоказания
Исключительно природный препарат – в его составе присутствуют лишь натуральные компоненты:
Читайте также:
- экстракт белладонны;
- экстракт корня и листа валерианы;
- ментол.
Капли Зеленина можно смело принимать при эмоциональном возбуждении, раздражительности и бессоннице. Если в силу особенностей профессии приходится постоянно находиться в напряжении (МЧС, полиция, Скорая помощь), то прием капель Зеленина поможет восстановить/стабилизировать психоэмоциональный фон. Схема приема рассматриваемого успокоительного препарата: 2-3 раза в сутки нужно выпивать максимум по 25 капель. Продолжительность приема устанавливается в индивидуальном порядке, но специалисты не рекомендуют превышать срок в 2 месяца. Противопоказано капли Зеленина употреблять при диагностированных глаукоме (закрытоугольного типа), эндокардите и миокардите и гиперчувствительности к компонентам препарата. Важно:на фоне применения рассматриваемого препарата может возникнуть торможение психомоторных реакций, поэтому нужно быть предельно внимательным водителям транспорта и людям, чья профессиональная деятельность сопряжена с опасностью. Если капли Зеленина принимаются в течение 2 недель и никаких изменений в лучшую сторону нет, то целесообразно сменить препарат. Успокоительные средства могут назначаться не только взрослым, но и детям. Врачи много спорят о том, насколько целесообразно употреблять в возрасте до 12-18 лет седативные/ноотропные препараты, предназначенные для взрослых больных. Единственное, о чем с уверенностью говорят медицинские работники — без ведома врача, без предварительного обследования детям категорически нельзя давать любые успокоительные средства.
Сироп Зайчонок – натуральное успокоительное для детей
Этот препарат содержит фруктозу и предназначен именно для пациентов детского возраста. В составе сиропа Зайчонок имеются:
- трава пустырника;
- корневище валерианы;
- мята перечная (листья);
- мелисса (стебли и листья);
- боярышник (цветы);
- ромашка лекарственная (аптечная, используются только цветки);
- тмин (плоды);
- барбарис (плоды);
- витамины С и В6.
Сироп Зайчонок рекомендуется давать детям беспокойным, капризным, с выраженным возбуждением, признаками гиперактивности. Очень эффективен рассматриваемый препарат в период подготовки к школе или детскому саду, сироп Зайчонок поможет справиться с раздражением, тревожностью и в первые дни пребывания ребенка в новом коллективе. Дозировка для детей в возрасте старше 3 лет составляет 1 чайная ложка три раза в день, более старшие дети могут употреблять по 2 чайной ложки три раза в день. Сироп можно разбавлять напитками, добавлять его в пищу. Важно: максимальная продолжительность приема сиропа Зайчонок составляет 2 недели, но если от ребенка поступают жалобы на тошноту, боли в животе, зуд на кожных покровах, то следует прекратить прием средства, посетить врача и проконсультироваться по поводу коррекции схемы употребления.
Привыкание к успокоительным препаратам
Считается, что седативные препараты не вызывают привыкания и могут применяться «в свободном графике». На самом деле врачи предупреждают об опасности развития лекарственной зависимости – это может произойти даже на фоне употребления мягких успокаивающих. Привыкание к успокоительным средствам может развиться по двум направлениям:
- Привыкание на психологическом уровне. Речь идет о том, что человек начинает думать о том, что без лекарств он не сможет решить какие-то мелкие, бытовые неурядицы, провести конференцию или переговоры с инвесторами. Решить проблему поможет врач психотерапевт, самостоятельно справиться с лекарственной зависимостью психологического характера получается очень редко.
- Физиологическое привыкание. В этом случае отмечается снижение эффекта от успокоительных препаратов – человек остается раздражительным (хотя ранее наблюдалось явное улучшение), ночной сон либо вовсе отсутствует, либо носит непостоянный характер, чувство тревоги и страха становится интенсивнее. В этом случае нужно отказаться от употребления конкретного успокоительного препарата и обратиться к врачу за коррекцией назначения.
Успокоительные средства можно принимать и самостоятельно. Более того, многие из лекарственных препаратов этой группы можно приобрести в аптеках без рецепта. Но следует помнить несколько «железных» правил:
- успокоительные средства нельзя принимать более 2 недель подряд без специальных назначений врача;
- если отмечается отсутствие эффекта после первых трех дней употребления выбранного успокоительного, то нужно отказаться от препарата;
- в случае появления резкого снижения психомоторных реакций, появления головокружения, снижения концентрации внимания обязательно нужно прекратить прием средства.
Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории
Вопрос-ответ
Какие основные группы седативных препаратов существуют?
Седативные препараты можно разделить на несколько основных групп: бензодиазепины, барбитураты, антигистаминные средства и растительные экстракты. Бензодиазепины, такие как диазепам и лоразепам, часто используются для краткосрочного лечения тревожных расстройств. Барбитураты, хотя и реже применяются из-за риска зависимости, также обладают седативным эффектом. Антигистаминные средства, такие как димедрол, могут использоваться для облегчения бессонницы, а растительные экстракты, например, валериана и пустырник, считаются более мягкими и безопасными альтернативами.
Каковы возможные побочные эффекты седативных средств?
Побочные эффекты седативных препаратов могут варьироваться в зависимости от группы и конкретного препарата. Общие побочные эффекты включают сонливость, головокружение, нарушение координации и память. Долгосрочное использование бензодиазепинов может привести к зависимости и абстинентному синдрому. Также важно учитывать, что сочетание седативных средств с алкоголем или другими депрессантами может значительно увеличить риск серьезных побочных эффектов, включая угнетение дыхания.
Когда следует обращаться к врачу для назначения седативных препаратов?
Обращение к врачу для назначения седативных препаратов рекомендуется в случаях, когда тревожность или бессонница становятся хроническими и влияют на качество жизни. Если симптомы не поддаются самоконтролю, или если вы уже пробовали безрецептурные средства без успеха, важно проконсультироваться с врачом. Специалист сможет оценить ваше состояние, предложить подходящее лечение и минимизировать риск побочных эффектов.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом приема седативных препаратов обязательно проконсультируйтесь с врачом. Самолечение может привести к нежелательным побочным эффектам и ухудшению состояния.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на состав успокоительных средств. Некоторые из них могут вызывать зависимость или иметь противопоказания, особенно если вы принимаете другие лекарства.
СОВЕТ №3
Попробуйте сочетать прием седативных препаратов с немедикаментозными методами расслабления, такими как медитация, йога или дыхательные упражнения, чтобы достичь наилучшего эффекта.
СОВЕТ №4
Следите за дозировкой и продолжительностью приема успокоительных средств. Избегайте длительного использования без контроля врача, чтобы минимизировать риск привыкания и других негативных последствий.
