Постепенные изменения в организме будущей матери возникают с первых недель гестации. Первое, что обращает на себя внимание – это изменения пигментации, особенно выраженные в теплое время года, когда женщина чаще бывает на солнце. Помимо пигментных пятен на лице и коже тела, на кистях рук и в области ареолы груди, возможно и развитие особого признака — linea nigra или темной пигментной полосы, идущей от лобка к пупку, а иногда и выше него, до самой грудины. Что это за симптом и почему возникает эта полоска, у всех ли будет проявляться пигментация, всегда ли она связана с беременностью?
Полоса на животе у беременных — что это такое?
Внешние изменения, которые наряду с ростом живота претерпевает женское тело, очень распространены во время беременности. В дополнение к растущему животу и выпирающему пупку, у многих молодых женщин также может появиться темная, не выпирающая, пигментированная вертикальная линия, идущая от пупка к лобку. Эта линия называется linea nigra, она совершенно безвредна и является одним из спутников беременности. Эта линия имеет пигментное происхождение и быстро проходит после родов.
Врачи отмечают, что появление полоски на животе у беременных женщин, известной как линия негра, является нормальным физиологическим явлением. Эта темная линия, проходящая от лобка до пупка, возникает под воздействием гормонов, которые стимулируют пигментацию кожи. Обычно она становится более заметной во втором триместре беременности и может сохраняться некоторое время после родов. Специалисты подчеркивают, что наличие линии негра не является признаком каких-либо заболеваний и не влияет на здоровье матери и ребенка. Важно, чтобы женщины знали, что это временное изменение, и не переживали по этому поводу. Врачи рекомендуют следить за состоянием кожи и обращаться к специалисту в случае появления других необычных симптомов.
Изменения внешности во время беременности — пигментация под действием гормонов
Linea nigra — это темная линия шириной примерно в 6-12 мм, которая проходит от пупка к лобковой кости и постепенно проявляется на животе во время беременности. Линия может также распространяться вертикально вверх, начинаясь от верхней части живота, проходя через пупок и до лобковой кости. Эта линия (она называется белая линия живота) присутствует на животе и до беременности, но имеет более светлый оттенок, не отличающийся от общего цвета кожи, что делает эту линию в привычной жизни невидимой. Менее очевидная линия у небеременных женщин называется «linea alba», где alba означает «белый» на латыни. В период гестации из-за изменений гормонального и пигментного обмена, эта линия копит пигмент меланин и становится темнее, поэтому она визуально более видна во время беременности. В силу своей окраски она называется «linea nigra», где nigra означает «черный», хотя линия обычно светло- или темно-коричневая, а не совсем черная. Черная линия также указывает на растяжение мышц брюшного пресса с каждой стороны туловища из-за растущей матки.
Влияние соматотропина на появление темной полосы на животе
Темная линия может быть заметна даже у женщин, которые не беременны. Это связано с тем, что определенные гормональные изменения и активность соматотропина могут вызвать гиперпигментацию линии alba и привести к ее проявлению вне гестации. Женщина с псевдоциезом или ложной беременностью, серьезным соматическим расстройством, при котором у женщины есть внешние признаки беременности без зародыша внутри, может также иметь видимую черную линию из-за гормональных изменений.
Важно
Есть распространенный миф о том, что образующаяся на животе черная линия помогает предсказать пол ребенка. Так, верящие в это люди говорят, что если линия проходит от нижней части грудной клетки к лобковой кости (то есть практически через весь живот), это говорит о рождении мальчика. Если линия проходит только от пупка до лобковой кости, то это будет девочка. Однако, наукой не было представлено убедительных доказательств того, что длина линии и ее окраска, интенсивность пигментации коррелирует с полом ребенка.
Влиянием обладают гормоны – соматотропин и мелатонин, отвечающие за пигментацию. У некоторых женщин линии вообще нет, но при этом у них может родиться и девочка, и мальчик.
Есть также миф о том, что проявляющаяся темная линия помогает ребенку кормиться грудью, направляя его сразу поле рождения, при выкладывании на живот — к ареоле. Однако, малыш после рождения видит очень плохо и почти не открывает глаз, но он может распознать ареолу по запаху, который похож на запах амниотической жидкости, которая окружала его много месяцев. Плюс, он ползет по животу под влиянием врожденных инстинктов.
Читайте также:
Поэтому, нет никаких научных доказательств, подтверждающих эти утверждения, и соответственно – у 50% они подтверждаются, а у вторых 50% — нет.
Во время беременности многие женщины замечают появление темной полоски на животе, известной как линия негра. Это явление связано с изменениями в гормональном фоне и увеличением уровня меланина. Вокруг этой полоски существует множество мнений и мифов. Некоторые считают, что ее появление предвещает пол будущего ребенка: если линия длинная и темная — ждет мальчика, а если короткая и светлая — девочку. Однако научные исследования не подтверждают эти предположения. Многие женщины воспринимают линию как естественную часть беременности и не придают ей особого значения. С течением времени, после родов, она обычно исчезает, что также успокаивает будущих мам. Главное — помнить, что каждая беременность уникальна, и изменения в теле являются нормальным процессом.
Действие меланотропина в организме беременной
Во время беременности усиленная и повышенная секреция половых гормонов — эстрогена и прогестерона запускает активность пигментных клеток — меланоцитов в коже, которые более активно синтезируют пигмент под названием меланин, за счет скопления которого в верхних слоях эпидермиса активно темнеет кожа. Подобным эффектом обладает солнечный свет, так формируется загар, но под действием гормонов пигментация происходит даже без влияния солнца. Избыток пигмента в меланоцитах также вызывает потемнение linea alba, создавая явно видную темную линию по центру живота.
Обратите внимание
Linea nigra — это естественное явление во время беременности, оно безопасно для матери и плода, и о появлении пигментации женщине не нужно беспокоиться.
На каком сроке проявляется полоска на животе у беременных?
Пигментная темная линия заметна со второго триместра и исчезает вскоре после рождения ребенка (обычно в течение пары месяцев). У некоторых женщин линия может не исчезнуть полностью, оставляя слабую пигментацию на много месяцев или лет, а у некоторых будущих мам эта линия может вообще не появиться во время беременности. Некоторые будущие мамы могут начать замечать появление пигментации на животе чуть позже, на протяжении третьего триместра беременности. Линия обычно становится видимой с четвертого или пятого месяца и расширяется по ширине с ростом живота, но может возникать и только в последние недели перед родами. Линия беременности выражена у женщин с более темной кожей (смуглых) по сравнению с женщинами с более светлой кожей (особенно блондинок или рыжеволосых). Но значит ли эта строка что-нибудь?
Нужно ли бороться с появлением темной полосы на животе?
Появление linea nigra — это не болезнь и не опасная патология, а естественное явление, которое происходит в связи с изменениями тела и гормонального обмен будущей матери. Поэтому и нет способа предотвратить ее образование, не стоит предпринимать каких-либо лечебных мероприятий. Если пигментная линия во время беременности смущает будущую маму, есть целый ряд простых советов, чтобы свести к минимуму ее видимость.
Что делать, чтобы не было полосы на животе при беременности?
Приведем несколько наиболее эффективных советов:
- Стоит избегать длительного пребывания на открытом солнце. Чрезмерное воздействие солнечных лучей во время беременности приводит к формированию более выраженной пигментации кожи.
- Женщина может использовать солнцезащитный крем или носить платья, которые прикрывают ее живот от прямых солнечных лучей.
- Использование зонтика, когда женщина пребывает летом на пляже, или отказ от выхода на открытое солнце в самые опасные часы, может предотвратить потемнение линии.
- Использование маскирующей косметики. Женщина может скрыть линию, добавляя косметическую пудру или тональный крем на область пигментации. Это смягчит темноту линии.
- Лимонный сок. Он помогает уменьшить гиперпигментацию на коже.
- Продукты, богатые фолиевой кислотой. Предполагается, что правильное потребление фолиевой кислоты может помочь минимизировать проявление черной линии на животе беременной. Может помочь включение в пищу зеленых листовых овощей, цельнозернового хлеба, апельсинов и хлопьев, а также витаминных добавок для беременных.
Важно
Стоит избегать использования отбеливающих кремов, особенно тех, которые содержат гидрохинон. Поскольку кожа во время беременности крайне чувствительна и более проницаема, этот пигментный агент легко впитывается, может дать неприятные симптомы. Хотя никаких побочных эффектов не подтверждено, лучше минимизировать воздействие любого химического агента во время беременности.
Есть несколько домашних средств, за счет использования которых женщина может попробовать сделать линию менее заметной после завершения беременности. Так, неочищенное масло какао хорошо помогает для осветления кожи. Будущая мать может наносить его на поверхность живота во время и после беременности. Втирание геля с витамином Е в живот помогает тонизировать кожу, осветляя ее. Массажные кремы и масла, которые тонизируют кожу, могут помочь осветлить цвет линии. Экстракт мускатного ореха также полезен для осветления кожи. Домашняя маска из лимона, сахара-сырца и меда, нанесенная на живот и оставленная на 10-15 минут, может осветить черную линию. Женщина может делать все это несколько раз в неделю.
Парецкая Алена, педиатр, медицинский обозреватель
Вопрос-ответ
Как определить пол ребёнка по полоске на животе?
Практически у всех беременных женщин ближе к родам на животе появляется темная полоса, по которой также можно определить пол будущего ребенка. Если полоса проходит вдоль всего живота, родится мальчик, а если только до пупка — девочка.
Когда пройдет полоска на животе?
Когда пройдет полоска на животе после родов? Вертикальная темная полоса на животе – это следствие гормональных изменений в организме беременной женщины. По мере стабилизации уровня гормонов она бледнеет и исчезает. Этот процесс занимает от нескольких месяцев до года.
На каком сроке появляются растяжки на животе при беременности?
Первыми появляются растяжки на груди. Это происходит в самом начале беременности. На 17-18 неделе — на коже живота. Другими «проблемными» местами являются бедра и ягодицы.
Что за линия от пупка до лобка у мужчин?
Проходит белая линия по середине живота – от грудной клетки (мечевидного отростка грудины) через пупок до лобка. В норме ее ширина составляет не более 3-х см. Но она может увеличиваться, если прямые мышцы начнут расходиться (например, под воздействием высокого внутрибрюшного давления).
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на изменения в своем теле. Полоска на животе, известная как линия нигра, является нормальным явлением во время беременности и появляется из-за гормональных изменений. Не стоит беспокоиться, если вы заметили ее появление.
СОВЕТ №2
Убедитесь, что вы правильно ухаживаете за кожей на животе. Используйте увлажняющие кремы или масла, чтобы предотвратить зуд и растяжки, которые могут возникнуть в результате растяжения кожи.
СОВЕТ №3
Если вас беспокоит внешний вид полоски или вы замечаете какие-либо необычные изменения, не стесняйтесь обратиться к врачу. Специалист сможет дать вам рекомендации и успокоить по поводу любых изменений в вашем теле.
СОВЕТ №4
Помните, что линия нигра обычно исчезает после родов. Не торопитесь с ее устранением, так как это естественный процесс, и со временем ваша кожа вернется к своему прежнему состоянию.
