Акне – это угревая сыпь, которая может приносить достаточно много дискомфорта и взрослым, и подросткам. Задача, как можно быстрее избавиться тот этой «красоты», становится приоритетной и чаще всего люди даже не задумываются о том, как это сделать грамотно с медицинской точки зрения. Да, в аптеке провизор предложит массу препаратов/лосьонов/гелей, которые помогут восстановить здоровье кожи. И в косметических кабинетах каждому клиенту с подобной проблемой предложат серию процедур по очищению и оздоровлению. А уж о многочисленных рекламных роликах, в которых обещают буквально за одно применение избавить от угрей, и вовсе не стоит упоминать – их десятки! Чтобы понять основные принципы лечения акне и как можно быстрее избавиться от проблемы, нужно всего лишь знать самые распространенные ошибки, которые допускают в этом процессе практически все.
Отказ от посещения дерматолога – ошибка первая
Лечение акне подразумевает использование самых различных лекарственных препаратов – и принимаемых перорально (внутрь), и с условием нанесения их на кожу (местное лечение), а еще в рамках терапии могут быть назначены косметические и физиотерапевтические процедуры. Конкретный выбор делается в индивидуальном порядке – нельзя вывести какой-то один-единственный алгоритм лечения угревой сыпи и прыщей.
Дело в том, что причины появления акне у всех людей разные – кто-то имеет дерматологическое заболевание (это может быть, например, розацеа), у кого-то в анамнезе присутствует хроническая патология внутренних органов: такие состояния требуют тщательной диагностики, диспансерного наблюдения и достаточно продолжительного лечения. И если в случае присутствия каких-то заболеваний в организме человек будет регулярно применять средства по уходу за кожей, делать маски и даже посещать косметические кабинеты, то угревая сыпь точно не исчезнет. Вернее сказать – исчезнет, но это будет кратковременным эффектом.
Записываться на прием к дерматологу (врач, изучающий и лечащий заболевания кожи) необходимо сразу же, как только появились болезненные высыпания на коже и никакие общепринятые средства не улучшают состояние кожи. Только специалист может дать объективную оценку состоянию кожи и общего здоровья, подобрать индивидуальную схему терапии и, при необходимости, направить пациента на дополнительные обследования.
Врачи отмечают, что при лечении акне многие пациенты совершают несколько распространенных ошибок. Во-первых, это чрезмерное использование агрессивных средств, которые могут вызвать раздражение кожи и усугубить проблему. Во-вторых, игнорирование рекомендаций специалиста, что часто приводит к неправильному выбору препаратов. Третьей ошибкой является недостаточная последовательность в лечении: пациенты нередко прекращают терапию при первых признаках улучшения. Четвертая ошибка — это отсутствие комплексного подхода, когда акцент делается только на наружные средства, без учета внутреннего состояния организма. Пятая — это пренебрежение здоровым образом жизни, включая неправильное питание и недостаток сна. Наконец, шестая ошибка заключается в сравнении своего состояния с другими, что может вызвать ненужные переживания и стресс. Врачи подчеркивают важность индивидуального подхода и терпения в процессе лечения акне.
Выдавливание/повреждение угрей – ошибка вторая
Вряд ли найдется человек, который при появлении акне не будет стремиться быстрее избавиться от прыщей! И вот уже тянутся руки сами собой к ненавистным прыщам – быстрее выдавить, избавиться от них… А вот специалисты абсолютно единодушны в своем мнении – подобные действия (выдавливание, прокалывание прыщей) не только не ускорят процесс выздоровления, но и могут привести к усугублению проблемы. Достаточно часто после выдавливания прыщей у людей обостряются воспалительные процессы на коже, а это может спровоцировать образование грубых рубцов или даже развитие сепсиса.
Люди, у которых имеется акне, должны категорически воздерживаться от выдавливаний или повреждений прыщей. Подобные процедуры должен проводить только специалист – косметолог или дерматолог, который сначала оценит состояние кожного покрова, проведет обследования всего организма и только после этого примет правильное решение.
Выбор неподходящих косметических средств – ошибка третья
Акне (угревая сыпь) обычно присуща людям, у которых кожа относится к жирному или комбинированному типу. Распространенной ошибкой таких людей является использование косметических средств на основе спирта, сильных антисептиков или щелочного мыла. Дерматологи настоятельно рекомендуют при выборе косметического средства обращать внимание на этикетку – на ней должно быть указано, что продукт можно использовать на коже, склонной к акне (некоторые производители маркируют такую продукцию как «некамедогенная»).
Читайте также:
Это же правило относится и к выбору средств по уходу за кожей: они не будут закупоривать поры кожи, что предотвратит их воспаление, расширение, результатом которого и становится акне.
Косметологи и дерматологи категорически не советуют использовать любые косметические средства, в составе которых имеются:
- ацетилированный ланолин;
- децилолеат;
- миристил миристат;
- изопропилпальмитат;
- масло какао;
- изопропил изостеарат;
- D/C пигменты красного цвета;
- изостеарил неопентаноат;
- бутилстеарат;
- изопропилмиристат;
- изоцетилстеарат.
Использовать средства для ухода за кожей, изготовленных на основе натуральных масел, тоже надо грамотно – дерматологи рекомендуют выбирать только ту продукцию, в список компонентов которой входят «легкие» масла:
- подсолнечное;
- ши;
- конопляное;
- сафлоровое;
- касторовое;
- аргановое;
- шиповника.
Перечисленные натуральные масла абсолютно безопасны и могут использоваться для ухода за любым типом кожи. Существует еще один ряд натуральных масел – умеренно камедогенные, то есть их нужно использовать с осторожностью, перед применением провести пробу на небольшом участке кожи и убедиться, что уже имеющиеся прыщи/угри не воспалились. К этому ряду относятся следующие масла:
- миндальное;
- жожоба;
- абрикосовое;
- лесного ореха;
- виноградных косточек;
- авокадо.
Выбор любого средства по уходу за кожей, а также декоративной косметики должен опираться на поиск продукции с отметкой «некамедогенная».
Лечение акне — это сложный процесс, и многие люди совершают распространенные ошибки, которые могут усугубить ситуацию. Во-первых, многие игнорируют необходимость консультации с дерматологом, полагаясь на советы друзей или интернет-ресурсы. Во-вторых, чрезмерное использование агрессивных средств для умывания может привести к раздражению кожи и ухудшению состояния. Третья ошибка — это недостаток терпения: акне не исчезает за одну ночь, и важно следовать назначенному лечению. Четвертая проблема — это неправильное питание, которое может влиять на состояние кожи. Пятая ошибка заключается в том, что люди не учитывают влияние стресса на акне, игнорируя методы релаксации. Наконец, шестая ошибка — это отсутствие регулярного ухода за кожей, что также может привести к обострению проблемы. Обсуждая эти ошибки, важно помнить, что грамотный подход к лечению акне требует времени и знаний.
Использование скрабов – ошибка четвертая
Те, кто сталкивается с угревой сыпью или прыщами, считают, что их проблема началась от грязи, и начинают активно очищать свое лицо скрабами, гелями и пенками. Да, дерматологи уверяют, что загрязнение кожи вполне может спровоцировать появление рассматриваемой проблемы, но одновременно с этим активная забота о чистоте лица во всех случаях вызывает раздражение кожных покровов, а ответом на такую «агрессию» станет воспаление.
Кроме этого, скрабы в своем составе имеют мелкие частицы-песчинки, которые могут повредить гнойничок, распространить инфекцию по коже – можно с уверенностью в 100% ожидать появления прыщей в новых местах. Таким образом, один-единственный прыщ может привести к появлению массы гнойничков!
- Читайте также:
Специалисты утверждают, что использование скрабов и любых других агрессивных очищающих препаратов во время обострения акне категорически недопустимо. Даже если при умывании человек использует обычную пенку/гель, эти средства должны тщательно смываться с кожи – оставшись, они могут спровоцировать развитие воспаления на коже. Применение же скрабов возможно только во время стойкой ремиссии, оптимальным вариантом станет консультация с дерматологом.
Одновременное использование множества лечебных средств – ошибка пятая
Естественно, человек старается быстро избавиться от акне, и начинает применять сразу все лекарственные средства одновременно – «что-нибудь должно помочь!». Но результатом станет не выздоровление, а ухудшение состояния кожи – «коктейль» из нескольких лекарственных препаратов вызывает раздражение, заболевание будет только прогрессировать.
Самолечение вообще приводит к усугублению акне, поэтому-то врачи сразу предупреждают своих пациентов, что ждать каких-то мгновенных результатов не стоит, а вот использовать только назначенные медикаменты является обязательным условием. Неграмотное проведение курса терапии может привести к образованию рубцов и шрамов – с ними не справятся даже самые лучшие дерматологи, это уже парафия пластических хирургов.
Прекращение лечения после первых результатов – ошибка шестая
Как поступает человек при лечении акне? Как только количество высыпаний уменьшилось, и кожа приобрела здоровый вид, применение любых назначенных лекарственных препаратов прекращается – «зачем травить организм». Вот она – основная ошибка! Дело в том, что резкая отмена лекарственного средства, применяемого для лечения акне, обязательно приведет к рецидиву проблемы через 4-6 недель и курс лечения придется проходить с самого начала. Зато если отмена препарата будет постепенной (например, в начале лечения средство наносилось на кожу 2 раза в сутки, при видимом выздоровлении – 1 раз в сутки), то и акне либо вовсе «покинет» лицо, либо войдет в длительную ремиссию.
И еще один нюанс: многие пациенты прекращают использование назначенных лекарственных препаратов при появлении первых побочных эффектов – например, в начале терапии может появиться излишняя сухость кожи, ощущение стянутости и даже обострение процесса. Следует знать, что в большинстве случаев подобные явления есть норма, курс терапии при акне составляет 6-12 недель, поэтому нужно всего лишь проконсультироваться с дерматологом, но ни в коем случае не прерывать лечение.
Лечение акне – это труд, который должен быть грамотным и под наблюдением специалиста. Только в этом случае удастся избавиться от ненавистных прыщей и вернуть здоровье коже.
Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории
- Читайте также:
Вопрос-ответ
Что нельзя делать при лечении акне?
Сладости, молоко, алкогольные напитки, фастфуд и полуфабрикаты, газированные напитки, крепкий чай, кофе, острые пряности и специи, кетчупы и соусы, жирные сорта мяса и рыбы, копчености из них, Ещё
Что провоцирует акне у взрослых?
Неправильный уход за кожей, который может проявляться как в полном его отсутствии, так и в чрезмерной гигиене, нарушающей работу сальных желез, воздействие косметических средств – лосьонов, кремов, декоративной косметики, что больше характерно для женщин и при неподходящем составе выливается в появление прыщей.
Как бороться с акне у подростков?
Качественное очищение кожи. Необходимо регулярно очищать эпидермис от излишков кожного сала, а также косметических средств. Тонизирование кожи. Использование специализированных тоников позволяет удалить излишки загрязнений и уходовых средств. Применение лечебных масок.
Что не следует использовать при угревой сыпи?
Если ваша кожа кажется сухой, нанесите увлажняющий крем, предназначенный для кожи, склонной к акне. Вам нужно наносить увлажняющий крем дважды в день после умывания лица. Вам также следует избегать использования вяжущих средств, спирта и всего, что может высушить вашу кожу . Очистите кожу.
Советы
СОВЕТ №1
Избегайте чрезмерного использования агрессивных средств. Многие считают, что чем сильнее средство, тем быстрее оно поможет. Однако это может привести к раздражению кожи и усугублению проблемы. Выбирайте мягкие, но эффективные продукты для ухода за кожей.
СОВЕТ №2
Не забывайте о важности консультации с дерматологом. Самолечение может привести к неправильному выбору средств и ухудшению состояния кожи. Профессионал поможет подобрать индивидуальный план лечения, учитывая особенности вашей кожи.
СОВЕТ №3
Регулярно очищайте кожу, но не переусердствуйте. Умеренное очищение дважды в день поможет удалить излишки жира и загрязнения, но чрезмерное мытье может нарушить защитный барьер кожи и вызвать воспаление.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на свой рацион. Некоторые продукты могут способствовать появлению акне. Увеличьте потребление фруктов, овощей и полезных жиров, а также ограничьте сахар и молочные продукты, если заметили связь между их употреблением и ухудшением состояния кожи.
