Угревая сыпь – проблема, с которой сталкивается 95% мальчиков в период полового созревания. Многие взрослые такое явление и за проблему не считают – что такого, пару лет потерпеть, и все пройдет. К сожалению, не всегда происходит именно так. Без правильного ухода акне в подростковом возрасте может оставить серьезные последствия, из которых некрасивые рубцы на лице и теле – не самые страшные.
Угри и прыщи могут быть проявлением заболеваний внутренних органов, нарушения обменных процессов в активно развивающемся организме и других патологий. Кроме того, большинство подростков страдают морально и наживают себе целый ряд комплексов. Насмешки товарищей, презрение симпатичной девочки, отвращение к собственному отражению в зеркале – все это не лучшим образом сказывается на состоянии и без этого нестабильной подростковой психики. Поэтому необходимо выяснить, откуда же берутся эти неэстетичные красные воспаленные прыщи и черные точки, и начать активную борьбу с ними.
Почему появляются подростковые прыщи у мальчиков?
Первая и основная причина – это гормональная перестройка в организме. Подросток перестает быть мальчиком и превращается в мужчину. При этом происходит мощный выброс половых гормонов – андрогенов. Они стимулируют работу сальных желез, заодно изменяя состав выделяемого кожного жира. Его избыток закупоривает поры, они начинают воспаляться – отсюда и прыщи.
Все бы ничего, если не трогать прыщ, не давить его, не царапать и не пытаться скрыть косметическими средствами. Но на практике именно это и делают мальчики, пытаясь справиться со своей проблемой радикально. А в результате становится еще хуже: в ранки попадают бактерии, начинается распространение инфекции. Мало того, что прыщ из черной точки превращается просто в какой-то «вулкан с гнойной вершиной», так еще и вокруг него появляются высыпания, которые тоже быстро воспаляются и увеличиваются в размерах.
Через половое созревание проходят все. Но вот угревая сыпь беспокоит не каждого подростка. У большинства прыщи появляются в так называемой «т-зоне» — на лбу, носу и подбородке. Но у некоторых акне становится настоящей катастрофой, гнойники покрывают не только все лицо, их разбрасывает на шею, спину и грудь. Почему так? Ученые считают, что виной всему повышенная чувствительность кожи к гормонам андрогенам, это врожденный фактор. Также находят взаимосвязь с группой крови и, конечно же, питанием ребенка. Но точно ответить, почему одних подростков в возрасте от 12 до 16 лет обсыпает буквально с головы до пят, а других – нет, медицина пока что не может.
В первую очередь нужно обратиться к врачам — эндокринологу и дерматологу. Именно к дипломированному специалисту, а не косметологу, пусть даже и из самого лучшего салона. Он назначит анализы и необходимые обследования, так как нередко масштабные угревые высыпания говорят о развитии серьезных патологий. Причина может быть:
- в неполадках работы органов пищеварения;
- в ослаблении иммунитета;
- в расстройствах нервной системы.
Уже доказано, что стрессы и эмоциональные переживания напрямую влияют на состояние кожи у подростка. Вспомните себя в этом возрасте. Как же досадно было, когда прямо по центру лба выскакивал ужасный прыщ накануне свидания с девочкой, которого вы ожидали полгода и не смели даже надеяться на удачу! Или во что превращалось ваше лицо перед годовой контрольной в выпускном классе, экзаменом, важном тестированием.
Вот почему нужен врач. Если ни диеты, ни иммуномодулирующие препараты, ни наружные антисептические и подсушивающие средства не помогают избавиться от прыщей, возможно, имеет смысл показаться психотерапевту.
Прыщи у подростков мальчиков — распространенная проблема, которая вызывает беспокойство как у самих подростков, так и у их родителей. Врачи объясняют, что основная причина появления акне в этом возрасте связана с гормональными изменениями. Увеличение уровня андрогенов приводит к активизации сальных желез, что, в свою очередь, может вызывать закупорку пор и воспаление.
Специалисты рекомендуют несколько методов борьбы с этой проблемой. Во-первых, важно соблюдать правила гигиены: регулярное умывание и использование специальных средств для ухода за кожей помогут уменьшить количество высыпаний. Во-вторых, врачи советуют избегать чрезмерного использования косметики, которая может усугубить ситуацию.
Если же акне становится серьезной проблемой, стоит обратиться к дерматологу. В некоторых случаях может потребоваться медикаментозное лечение, включая антибиотики или ретиноиды. Важно помнить, что лечение должно быть индивидуальным и назначаться только специалистом.
Питание при подростковых прыщах
Этот фактор тоже нельзя сбрасывать со счетов. Потому что наша кожа – это отражение того, что происходит в нашем кишечнике. Клетки эпидермиса в подростковом возрасте имеют удивительное свойство — они полностью обновляются каждые 18-20 дней. Это значит, что, если заняться вплотную борьбой с прыщами, через три недели можно полностью от них избавиться. А сейчас на коже проявляется то, что было съедено и выпито примерно столько же недель назад.
Правильное питание – это не панацея, и только диетой не справиться с подростковыми прыщами. Но если ее придерживаться, шансы на успех увеличиваются примерно на 35 — 40%. Да и вообще, любому подростку будет полезно отказаться хотя бы временно от фаст-фуда, кока-колы, чипсов и сухариков – не только кожа, но также органы пищеварения, кровь, сосуды будут чище и здоровее. Обязательно включить в рацион нужно:
- Кисломолочные продукты – творог, йогурты без ароматизаторов, кефир с невысоким процентом жирности, желательно с бифидобактериями;
- Овощи и фрукты, желательно свежие или прошедшие минимальную термическую обработку. Цукаты, варенье, маринады и соленья полезны не будут, это уже не те фрукты и овощи, которые нужно есть;
- Морскую рыбу – витамины А, Е, Д, цинк и йод, а также полиненасыщенные кислоты Омега 3 и 6 положительно сказываются на составе крови и состоянии кожи;
- Постное отварное мясо, лучше птицы – это тоже источник белка, железа и витаминов группы В, которые необходимы для строения клеток и их обновления.
Важно пить много жидкости, чтобы очищать организм от шлаков. Но это должна быть качественная минеральная вода без газа, а не кофе, чай или сладкие газировки. Очень хорошо помогают почистить кровь и кожу отвары лекарственных трав – например, зверобоя, крапивы, календулы тысячелистника.
Аптечные средства от угрей у подростков
Зачастую без специальных медикаментозных средств для лечения акне не обойтись. От обычных косметических они отличаются тем, что имеют в составе более активные компоненты, действуют быстрее, и устраняют не только внешние проявления заболевания, но и его причины. То есть, аптечные мази и гели не просто снимают отеки и покраснения, они регулируют обменные процессы в клетках кожи и нормализуют работу сальных желез.
На сегодняшний день самыми эффективными и популярными считаются мази Дифферин и Базирон. Средства достаточно дорогие, но зато они подходят почти всем и действительно помогают избавиться от подростковых прыщей. Дифферин следует наносить утром, а Базирон используют вечером.
Альтернативные и более доступные варианты: Зинерит, Фузидерм, Скинорен.
- Читайте также:
Некоторые средства вызывают аллергические реакции, состояние кожи может стать еще хуже. Потому лучше подборку медикаментозных препаратов против акне доверить врач-дерматологу.
Прыщи у подростков мальчиков — это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие. Основной причиной их появления является активная работа сальных желез, вызванная гормональными изменениями в организме. В период полового созревания уровень тестостерона увеличивается, что может приводить к избыточной продукции себума и закупорке пор.
Многие подростки и их родители ищут способы борьбы с этой неприятностью. Важно помнить, что правильная гигиена кожи — это первый шаг к решению проблемы. Регулярное умывание с использованием мягких очищающих средств помогает уменьшить количество загрязнений и избыточного жира. Также стоит обратить внимание на питание: уменьшение потребления сладкого и жирного может положительно сказаться на состоянии кожи.
В некоторых случаях может потребоваться консультация дерматолога, который подберет подходящие препараты или процедуры. Не стоит забывать, что прыщи — это временное явление, и с возрастом ситуация обычно улучшается. Главное — не паниковать и заботиться о своей коже.
Как ухаживать за проблемной кожей?
Независимо от того, используются для лечения аптечные или народные средства, подросток должен научиться правильно ухаживать за своей кожей:
- Не умываться горячей водой – это стимулирует выработку кожного сала.
- Не умываться обычным мылом – оно пересушивает кожу, и, как ответная реакция, она усиленно начинает выделять жир.
- После умывания теплой водой ополоснуть лицо холодной – это сузит поры и тонизирует сосуды, улучшит кровообращение и питание тканей.
- Не давить прыщи ни в коем случае!
- Все маски, лосьоны, мази и кремы наносить только на чистую сухую или увлажненную кожу – зависит от выбранного средства.
Сами родители тоже должны следить за гигиеной подростка. Мальчику нужно личное полотенце, кроме того, не реже одного раза в неделю нужно менять постельные принадлежности, особенно наволочку, чтобы на ней не скапливались жир, грязь и остатки косметических средств – это рассадник для бактерий.
Домашние средства
Их тоже никто не отменял. Конечно, привести в норму гормональный фон отвары лекарственных трав и другие средства из натуральных компонентов едва ли смогут. Но зато они помогут справиться с проблемой снаружи, эффективно очищая, увлажняя кожу, снимая воспаления и регулируя выделение кожного сала.
Например, ромашка лекарственная – простое, недорогое и очень эффективное средство для лечения проблемной кожи. Отвар из этого растения универсален. Его полезно пить как чай, ним можно умываться или протирать лицо и тело, делать ванночки. А еще можно его заморозить и использовать кубики льда для ухода за лицом. Аналогичными способами можно применять крапиву, зверобой, календулу, кору дуба.
Еще одно проверенное подсушивающие, антисептическое и противовоспалительное средство – алоэ, или столетник. Нужно срезать мясистый, старый листочек и положить его в холодильник, завернув в бумагу. От листа отрезают по кусочку, разрезают вдоль и сочно стороной протирают проблемные участки. Можно накладывать кашицу из листа алоэ на особенно воспаленные прыщи.
Прыщи для подростка – настоящая катастрофа, ломающая всю жизнь. И даже если вам это кажется смешным, не показывайте этого ребенку, а отнеситесь со вниманием и пониманием к его трудностям. Для него это очень важно, и в ваших силах ему помочь.
Конев Александр, терапевт
Читайте также:
Вопрос-ответ
Чем убрать прыщи у подростка?
Мягкие щадящие средства для умывания, не содержащие спирт, косметику на основе салициловой кислоты, мягкими скрабами (лучше с искусственными отшелушивающими частичками) и легкими пилингами с АНА-кислотами, крем-кератолитик, усиливающий процессы регенерации кожи и и вызывающий активное шелушение отмерших клеток.
Когда проходят подростковые прыщи у мальчиков?
Если у родителей ребенка были прыщи в подростковом возрасте, более вероятно, что и у них тоже возникнет проблема. Однако, есть и хорошая новость: у большинства людей прыщи почти полностью проходят к тому времени, когда они достигают зрелости (к 18-22 годам).
Как понять, что прыщи из-за переходного возраста?
Когда наступает переходный возраст, происходят изменения в гормональной системе. Если повышается тестостерон, то сальные железы работают активнее и появляются высыпания. Когда прыщи сопровождаются бактериальной инфекцией, возникают гнойнички. В возрасте 13-14 лет прыщики могут появиться на лбу и щеках.
Почему у мальчиков много прыщей?
Дело в том, что уровень потоотделения у мужчин выше, чем у женщин — виной тому все те же гормоны. Пот — отличная среда для размножения бактерий, в том числе ответственных за появление акне. Если добавить к этому трение от одежды, получится еще один вид акне — acne mechanica.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно очищайте кожу. Используйте мягкие очищающие средства дважды в день, чтобы удалить излишки жира и грязь. Это поможет предотвратить забивание пор и появление прыщей.
СОВЕТ №2
Не трогайте лицо руками. Избегайте касания лица, особенно грязными руками, так как это может привести к распространению бактерий и ухудшению состояния кожи.
СОВЕТ №3
Правильно выбирайте средства по уходу за кожей. Используйте некомедогенные продукты, которые не забивают поры. Обратите внимание на состав и выбирайте средства, подходящие для вашего типа кожи.
СОВЕТ №4
Обратитесь к дерматологу. Если прыщи не проходят или становятся серьезной проблемой, не стесняйтесь обратиться к специалисту. Он сможет назначить эффективное лечение и дать индивидуальные рекомендации.
