Конопляное масло: польза и вред продукта, состав

Масло, отжатое из семян конопли, как полезный для человека продукт известно довольно давно. Однако долгие годы оно было абсолютно несправедливо забыто, и лишь сейчас возвращается в рационы ЗОЖ и не только.

Сегодня в промышленных масштабах конопляное масло производят путем горячего отжима семян растения за один раз, без повторных манипуляций. Хотя для максимального сохранения всех полезных качеств сырья, а также его неповторимого вкуса и аромата лучше подходит отжим холодный.

Химический состав

У нерафинированного масла из семян конопли богатый состав. Там много веществ, полезных для организма человека, в том числе:

•  жирных кислот (стеариновой, пальмитиновой, линолевой и олеиновой);
• природных антиоксидантов;
• жирорастворимых витаминов;
• минералов (железа, цинка, калия и фосфора);
• дубильных веществ.

Интересно:многие думают, будто у конопляного масла есть наркотический эффект. Однако в данном продукте не содержится тетрагидроканнабинола, а ведь именно это вещество обеспечивает дурманящий эффект растению.

Врачи отмечают, что конопляное масло обладает рядом полезных свойств благодаря своему богатому составу. Оно содержит омега-3 и омега-6 жирные кислоты, которые способствуют улучшению сердечно-сосудистой системы и поддерживают здоровье кожи. Также в масле присутствуют витамины E и A, обладающие антиоксидантными свойствами, что может помочь в борьбе со старением клеток.

Однако специалисты предупреждают о возможных рисках. Конопляное масло может вызывать аллергические реакции у некоторых людей, а его употребление в больших количествах может привести к нарушению пищеварения. Кроме того, важно учитывать, что масло не содержит психоактивных веществ, однако его использование должно быть осознанным и умеренным. Врачи рекомендуют проконсультироваться с медицинским специалистом перед введением конопляного масла в рацион, особенно для людей с хроническими заболеваниями.

Вся польза конопляного масла

Полезные свойства конопляного масла

При умеренном употреблении в пищу здоровому человеку конопляное масло может принести исключительно пользу. Так, например, оно благотворно влияет на состояние нервной системы, сердечной мышцы, кожи и волос.

Масло, отжатое из семян конопли, нормализует липидный обмен.

Врачи нередко включают конопляное масло в терапевтические комплексы при лечении:

• язв желудка и двенадцатиперстной кишки;
• панкреатита (вне обострений);
• колитов и гастритов;
• геморроя;
• бессонниц и повышенной тревожности;
• дерматитов различного происхождения, псориаза.

Масло из конопляных семян часто рекомендуют как средство профилактики и лечения гепатитов. А еще оно может способствовать предотвращению развития инфарктов и инсультов, а также тяжелого течения гипертонии за счет высокого содержания Омега-3 и Омега-6 в составе.

Вред и противопоказания

Применение конопляного масла имеет и противопоказания. Хотя в разумных количествах для здорового человека даже при регулярном использовании оно практически безвредно.

И все-таки следует отказаться от масла из семян конопли, если:

• проблемы с лишним весом настолько велики, что диагностировано ожирение и из рациона нужно исключить практически все жиры;
• у больного сахарный диабет первого типа;
• имеет место серьезное нарушение обмена веществ;
• пациент находится в стадии обострения некоторых заболеваний ЖКТ;
• есть камни в почках.

Конопляное масло привлекает внимание благодаря своим полезным свойствам и уникальному составу. Многие люди отмечают его богатый состав, включающий омега-3 и омега-6 жирные кислоты, которые способствуют улучшению сердечно-сосудистой системы и поддержанию здоровья кожи. Масло также содержит витамины E и D, а также антиоксиданты, что делает его популярным в косметологии и диетологии.

Однако не все так однозначно. Некоторые эксперты предупреждают о возможных побочных эффектах, таких как аллергические реакции или взаимодействие с определёнными лекарственными средствами. Кроме того, важно учитывать качество продукта, так как не все масла на рынке являются чистыми и натуральными. В целом, конопляное масло может быть полезным дополнением к рациону, но перед его использованием стоит проконсультироваться с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний.

Врач-онколог о пользе конопляного масла

Польза конопляного масла для женщин

Масло, отжатое из семян конопли, может помочь женщинам с тяжелым ПМС. Продукт также облегчает проявления некоторых гинекологических заболеваний.

А еще такое масло – отличный косметический продукт, помогающий поддерживать кожу в прекрасном состоянии. Добавленный в крем или маску этот продукт помогает вернуть лицу здоровый цвет и подтянутость овала (за счет витаминного насыщения).

Польза для мужчин

Что касается мужского здоровья, то известно, что регулярное умеренное употребление конопляного масла способствует нормализации состояния предстательной железы.

Говорят, что этот продукт – довольно эффективное средство профилактики некоторых «мужских» онкологических заболеваний, а также простатита.

КоноПляное масло – полезные свойства

Польза для детей

До 7 лет конопляное масло детям противопоказано для приема внутрь. Даже в составе блюд и как заправка для салатов. Все-таки его состав не подходит для питания ребенка.

Также не стоит употреблять масло из семян конопли беременным женщинам и кормящим.

Светлана Жукова, медицинский обозреватель

Вопрос-ответ

Кому нельзя принимать конопляное масло?

Аллергия на исходный продукт, некоторые болезни печени, острая диарея, болезни поджелудочной железы, период лактации (с осторожностью), детский возраст до 3 лет.

Что можно лечить конопляным маслом?

Конопляное масло используется при лечении больных сахарным диабетом, панкреатитом, эпилепсией. Для женщин данное масло полезно для улучшения самочувствия во время критических дней, помогает вынашиванию здорового ребенка во время беременности, полезно в период лактации.

Что входит в состав конопляного масла?

Состав Конопляное масло содержит (%) 5, 8—9, 9 пальмитиновой, 1, 7—5, 6 стеариновой, 6—16 олеиновой, 36—50 линолевой, 15—28 линоленовой кислот.

Для чего полезно пить конопляное масло?

Способствует укреплению зрения. Способствует очищению печени, защищает ее клетки от разрушения при гепатите и других печеночных заболеваниях. Укрепляет иммунитет, помогает быстрому восстановлению после заболеваний. Выводит паразитов из организма, используется для профилактики появления гельминтов.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом использования конопляного масла обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства. Это поможет избежать возможных негативных взаимодействий и побочных эффектов.

СОВЕТ №2

Выбирайте качественное конопляное масло от проверенных производителей. Обратите внимание на сертификаты и результаты лабораторных исследований, чтобы убедиться в отсутствии вредных добавок и загрязнений.

СОВЕТ №3

Используйте конопляное масло в умеренных количествах. Хотя оно обладает множеством полезных свойств, избыток может привести к нежелательным последствиям, таким как расстройства пищеварения.

СОВЕТ №4

Экспериментируйте с конопляным маслом в кулинарии, добавляя его в салаты, смузи или другие блюда. Это не только обогатит вкус ваших блюд, но и позволит максимально использовать его полезные свойства.