Гидротерапия: особенности процедуры, показания, противопоказания

Вода играет важную роль в жизни любого существа на Земле. Без нее невозможно комфортное и беспроблемное функционирование человеческого организма. Врачи давно отметили тенденцию положительного воздействия водных потоков на тело, их оздоравливающий и укрепляющий эффект. Лечение с помощью воды приобрело специальное направление, называемое «гидротерапия».

Интересно

Способ лечения имеет достаточно древнюю историю. Практически все народы мира ценили полезные свойства лечебных источников, а также бань, саун и просто интенсивного воздействия водными потоками. Позже во многих странах, в том числе и России, открывали специальные водолечебницы.

Гидротерапия – это метод вспомогательной медицины, применяемый в комплексном лечении патологий различных органов и систем. Также она успешно используется в различных стационарных пунктах и санаторно-курортных базах для профилактики рецидива вылеченных болезней и скорейшей реабилитации. В косметологии сеансы гидротерапии назначают тем, кто хочет с помощью интенсивного воздействия воды на кожу лица и тела вернуть себе молодость, стройность и красоту.

Сам по себе метод гидротерапии характерен тем, что может использоваться как водопроводная вода, так и речная, морская, а также содержащая различные природные или химические компоненты для дополнительного воздействия на человеческое тело.

Гидротерапией также можно назвать предписание врача пить больше жидкости для восстановления различных метаболических процессов в организме, выведения шлаков и токсинов, дополнительного снабжения клеток, тканей и органов полезными витаминами и минералами.

Дополнительное лечение водой способно оказать неоценимый вклад в комплексную терапию различных заболеваний. Эта методика физиотерапии применяется при неврозах, различных болях нейрогенного и мышечного характера, заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Как именно действует гидротерапия?

В зависимости от того, до какого температурного состояния нагревают воду в процессе лечения, различают следующие виды водного потока:

• ниже 20 С – холодные;
• 21-33 С – прохладные;
• 34-36 С – оптимальные;
• до 39 С – теплые;
• свыше 40 С – горячие.

Сочетание температурного, физического, механического и биохимического факторов дает существенный положительный эффект от гидротерапии. Поэтому она так широко используется для лечения и профилактики физиологических и косметологических проблем.

Гидротерапия способна действовать на чувствительные нервные окончания в верхних слоях эпидермиса, покрывающих человеческое тело. Получившийся сигнал нейрогенной природы подается непосредственно в головной и спинной мозг, таким образом происходит дополнительная активация различных органов и систем.

Благодаря теплой воде можно существенно улучшить проницаемость клеток кожи и способствовать питанию тканей, насыщению их полезными веществами. Воздействие теплом стимулирует циркуляцию лимфатической жидкости и кровяной сыворотки по сосудам, что в свою очередь может помочь как мышечным волокнам, так и оказать положительное действие на внутренние органы различных систем.

Действие воды, прохладной для кожи, помогает вызывать кратковременный спастический эффект, провоцирующий стрессовое состояние у организма и повышение иммунитета. С помощью холодной воды можно ускорить обменные процессы, укрепить сердечно-сосудистую систему, вызвать выработку гормонов, отвечающих за повышение активности, трудовой и мыслительной деятельности у человека.

Дополнительное использование в гидротерапии различных активных веществ будет способствовать усиленному косметологическому или терапевтическому эффекту.

Врачи отмечают, что гидротерапия является эффективным методом лечения, использующим воду для улучшения состояния здоровья. Процедура включает в себя различные техники, такие как ванны, обертывания и души, которые помогают расслабить мышцы, улучшить кровообращение и снять стресс. Показания для гидротерапии разнообразны: от заболеваний опорно-двигательного аппарата до кожных проблем и реабилитации после травм. Однако специалисты подчеркивают, что существуют и противопоказания, такие как острые инфекционные заболевания, сердечно-сосудистые расстройства и некоторые кожные заболевания. Перед началом лечения важно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных осложнений и выбрать наиболее подходящий метод. В целом, гидротерапия может стать полезным дополнением к традиционным методам лечения, способствуя общему оздоровлению организма.

Гидротерапия: водные процедуры на пользу

Виды гидротерапии

Существует несколько способов воздействия на человеческое тело с помощью воды:

1. Ванны;
2. душ;
3. гидрокинезотерапия;
4. сауны и парные;
5. обливания.

Каждый из способов используется для лечения и профилактики различных патологий.

Ванны

Для лечебного и косметологического эффекта применяются следующие виды ванн:

1. Простые ванны, при которых клиент санатория просто погружает свое тело в воду, оставляя снаружи только голову, и старается как можно скорее расслабиться. Действие на кожу и состояние внутренних органов достигается за счет установления определенной температуры воды. Сама процедура длится не более получаса.
2. Контрастные ванны. Лечебный эффект обеспечивается передвижением пациента между бассейнами, заполненными теплой и холодной водой. Чередуется время пребывания в каждом: 1 минута в холодной воде, 3 минуты – в теплой. Количество переходов варьируется индивидуально, в зависимости от назначения лечащего врача.
3. Вибрирующие ванны. Терапевтическое действие основано на вибрационных колебаниях частотой до 200 Гц. Вибрация может воздействовать как все тело пациента, так и на определенные участки, наиболее страдающие от определенной проблемы.
4. Пенные ванны. В этом случае тело пациента не может контактировать с водой, однако полностью покрыто специальной пеной с лечебным наполнителем. Такие процедуры проводятся для ультратонкого воздействия на кожу пациентов, страдающих от высокой чувствительности.

Гидротерапия — это метод лечения, использующий воду в различных формах, который привлекает внимание многих людей благодаря своей эффективности и доступности. Пациенты отмечают, что процедуры помогают расслабиться, снять стресс и улучшить общее самочувствие. Гидротерапия может быть полезна при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, хронических болях и реабилитации после травм. Однако важно помнить о противопоказаниях: она не рекомендуется при острых инфекциях, сердечно-сосудистых заболеваниях и некоторых кожных патологиях. Перед началом лечения стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных последствий и максимально использовать преимущества этого метода.

ГИДРОТЕРАПИЯ – ВОДОЛЕЧЕНИЕ / ВИДЫ ЛЕЧЕБНЫХ ВАНН / ПОКАЗАНИЯ И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Душ

В медицине, а также в косметологии используются такие виды воздействия тонкими струями:

1. Циркулярный душ. Специальная конструкция, позволяющая действовать сильно сжатыми струями воды на все тело, от головы до кончиков пальцев. Процедура, во время которой тело со всех сторон подвергается надавливанию струйками, длится до 5 минут.
2. Игольчатый душ. Вода подается через сетчатое устройство, в которое вставлен шланг с узким наконечником. С помощью такой конструкции создается терапевтический и косметологический эффект – покалывание. Такой метод воздействия требует ежедневного повторения, по длительности занимает около 5 минут.
3. Струевой душ или «душ Шарко». Жидкость подается в трубку под давлением в 3 атмосферы, что обеспечивает мощный удар струей по коже пациента, обеспечивая массажное действие, капилляроукреплеющее, общетонизирующее.
4. Веерный душ. Проводится с помощью специальной насадки, равномерно рассеивающей воду. Действие на пациента происходит на расстоянии около 4-х метров, в процессе которых клиенту санатория самому нужно медленно поворачиваться вокруг своей оси. Давление воды в трубке обладает свойством контрастности, то понижается до 3-х атмосфер, то понижается до 5. Такое воздействие длится около 3х минут.
5. Шотландский душ. Представляет собой сочетание контрастов давления и температуры воды. Разные шланги, попеременно чередуя силу воздействия струи, производят воздействие на пациента то холодной, то горячей водой. Длится такая процедура всего 3 минуты.
6. Подводный душ-массаж. На полностью погруженного человека действуют подводные потоки достаточной силы для терапевтического или косметического эффекта.

Гидромассаж

Наиболее распространенный вид гидротерапии, представляющий собой массирующее воздействие направленными струями воды на проблемные участки тела или на все тело полностью. Для достижения наиболее быстрого и длительного эффекта во время воздействия может применяться несколько аппаратов для подачи водных струй на тело.

Гидротерапия – Общая гидротерапия и припарки

Гидрокинезотерапия

Гидрокинезотерапия характеризуется специалистами-физиологами как вид оздоравливающей гимнастики, проводимой в минеральной, морской или термальной воде. Способствует интенсивному похудению, благодаря идеальному сочетанию массирующего действия воды, преодолеваемого сопротивления жидкости и физических упражнений на все группы мышц.

Сауны и бани

Воздействие на организм с помощью сильно нагретого пара. Такой интенсивный тепловой эффект обеспечивает максимальное раскрытие и очищение пор, обновление клеток верхнего слоя эпидермиса в ускоренном режиме, постепенная очистка органов и систем от вредных и токсичных веществ. С помощью сауны можно добиться существенного ускорения метаболизма, улучшения крово и лимфообращения, вывода вместе с потом отравляющих компонентов.

Обливания водой

Процедура привлекательна тем, что её можно легко провести в домашних условиях. Она заключается в попеременном воздействии на тело холодной и горячей водой. Ее положительный эффект заметен уже через несколько сеансов. Существенно улучшается тонус кожи, стабилизируется кровообращение, укрепляются мышцы, ткани, существенно повышается активность защитных сил организма. Особенно полезно обливание для детей.

Показания к водолечению

Врачи рекомендуют данный вид физиотерапии для клинических случаев:

• потребность в повышении иммунитета;
• бессонница;
• снижение общего тонуса организма;
• патологии сердечно-сосудистой системы;
• вегето-сосудистая дистония;
• хронические патологии органов дыхания;
• некоторые болезни мочевыделительной системы;
• гинекологические патологии;
• болезни опорно-двигательного аппарата;
• расстройства органов пищеварения;
• хронические отравления организма;
• вредные условия труда;
• половая слабость.

Противопоказания

Существует ряд ограничений к применению гидротерапии. Присутствие следующих факторов требует дополнительного обсуждения с врачом:

• нарушения мозгового и коронарного кровообращения;
• тромбофлебиты;
• гипертония;
• беременность;
• воспаления в острой стадии;
• глаукома;
• инфекционные патологии;
• туберкулез;
• резкое снижение веса неизвестной этиологии;
• сахарный диабет.

Токарева Лариса, врач, медицинский обозреватель

Вопрос-ответ

Каковы показания к гидротерапии?

Гидротерапия в основном используется для облегчения таких симптомов, как боль и скованность . Ваш врач может предложить форму гидротерапии как часть вашего более широкого плана лечения или управления симптомами. Гидротерапия может помочь людям с этими симптомами чувствовать себя лучше: Боль.

Когда гидротерапия противопоказана?

В целом, гидротерапия противопоказана лицам с серьезными заболеваниями сердца, кровообращения, нервной системы или системными заболеваниями . Открытые раны и кожные высыпания также являются противопоказаниями для использования экстремально высоких или низких температур.

Что входит в гидротерапию?

Гидротерапия включает в себя целый комплекс водных процедур, среди которых сауны, ванны, контрастный душ, бальнеотерапия, специальные упражнения в воде.

Кому противопоказано водолечение?

Инфекционные и паразитарные болезни кожи, мокнущие дерматиты, тромбофлебит, тромбоз, беременность (особенно 1 и 3 триместры).

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом гидротерапии обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это поможет определить, подходит ли вам данная процедура, и исключить возможные противопоказания, такие как сердечно-сосудистые заболевания или кожные инфекции.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на температуру воды. Для различных целей используются разные температуры: горячая вода помогает расслабиться и улучшить кровообращение, а холодная — тонизирует и укрепляет иммунитет. Выберите подходящий режим в зависимости от ваших целей.

СОВЕТ №3

Не забывайте о регулярности процедур. Для достижения наилучших результатов рекомендуется проходить курс гидротерапии, состоящий из нескольких сеансов, а не ограничиваться одной процедурой. Это поможет укрепить эффект и улучшить общее состояние организма.

СОВЕТ №4

После сеанса гидротерапии позаботьтесь о восстановлении. Убедитесь, что вы достаточно отдыхаете, пейте много воды и избегайте физических нагрузок в течение нескольких часов после процедуры, чтобы дать организму время на восстановление.