Как вывести песок из почек?

Одним из самых сложных и даже небезопасных этапов в очищении организма от шлаковых отложений является очищение почек от песка и мелких камней.

---

---

Причинами появления этих шлаков могут быть самые разные факторы:

• инфекции, которые приводят к воспалительным процессам в почках;
• малоактивный образ жизни;
• нарушение оттока мочи;
• неправильное питание;
• недостаточное количество употребляемой воды;
• гипоксия крови.

В результате присутствия перечисленных факторов в почках может скапливаться слизь и образовываться камни или песок. Чтобы их вывести из организма, применяют и средства, признанные официальной медициной, и различные методики из категории «нетрадиционная и народная медицина».

Обратите внимание: ни в коем случае нельзя при выборе конкретного метода очистки почек от песка ориентироваться только на мнение бабушек и знакомых, доверять некомпетентным органам печати. Обязательно нужно полноценно обследоваться у специалистов и получить рекомендации от них. Неправильный способ очистки почек приводит к ухудшению общего состояния здоровья, а в некоторых случаях все может закончиться экстренным хирургическим вмешательством и инвалидизацией.

Все специальные методики, призванные очищать лоханки почек от песка и мелких камней включают в себя следующие обязательные этапы:

• полное обследование больного перед проведением рассматриваемой процедурой;
• исключение благоприятных условий для образования камней в почках;
• обеспечение условий, которые будут способствовать бережному разрушению камней до состояния песка;
• обеспечение благоприятных условий для выведения песка и мелких камней из почек вместе с мочой наружу.

Только после проведения этих этапов можно будет приступать непосредственно к процедуре очищения почек от песка и мелких камней.

Подготовительные мероприятия

Врачи подчеркивают, что вывод песка из почек требует комплексного подхода. Прежде всего, важно увеличить потребление жидкости, что способствует разбавлению мочи и облегчает выведение мелких камней. Специалисты рекомендуют пить не менее двух литров воды в день, а также включать в рацион натуральные соки, особенно лимонный, который помогает предотвратить образование новых отложений.

Кроме того, врачи советуют обратить внимание на диету. Уменьшение потребления соли, белка и оксалатов может снизить риск образования песка. В некоторых случаях назначаются медикаменты, которые помогают растворять камни и предотвращают их повторное образование.

Физическая активность также играет важную роль: регулярные упражнения способствуют улучшению обмена веществ и нормализации работы почек. Важно помнить, что при наличии симптомов, таких как боль или дискомфорт, необходимо обратиться к врачу для получения индивидуальных рекомендаций и назначения лечения.

Как просто вывести песок из почек и не допустить образования камней

Обследование больного перед процедурой

Проведение рассматриваемой процедуры должно быть обоснованным. Для уточнения этого момента нужно будет пройти:

• осмотр уролога и/или нефролога;
• ультразвуковое исследование почек и мочевыводящих протоков;
• компьютерную томографию (назначается только при сомнительных результатах ультразвукового обследования);
• магнтино-резонансную томографию с контрастом (назначается для определения обструкции мочевыводящих органов при обнаружении на УЗИ камней);
• лабораторные исследования мочи: общий анализ с выявлением характера кристаллов солей, по Нечипоренко, дневной/ночной/суточный диурез, бактериологическое исследование;
• лабораторное исследование крови: биохимический анализ для определения уровня мочевины, магния, кальция и мочевой кислоты с креатинином.

После анализа полученных результатов врач сможет принять решение о необходимости проведения процедуры очищения почек от песка и мелких камней и подобрать конкретную методику. Тем людям, кто не страдает отклонениями в функционировании мочевой системы, врачи не рекомендуют проводить рассматриваемую процедуру, а ограничиться лишь профилактическими мероприятиями.

Безусловными показаниями к проведению очищения почек от песка и камней являются:

• присутствие песка в почках;
• присутствие камня, который располагается в полости лоханки почки и не вызывает нарушение оттока мочи (он хорошо омывается ею).

Категорически противопоказана рассматриваемая процедура при следующих состояниях:

• любые острые заболевания других органов и систем;
• в недавнем прошлом была перенесена любая хирургическая операция;
• воспалительные заболевания почек, протекающие в острой стадии;
• присутствие крупных или мелких, но множественных, камней в почках;
• хронические заболевания, пребывающие в стадии обострения;
• гипертоническая болезнь;
• опухоли в почках или мочевыводящих путях;
• кораллообразные камни;
• почечная недостаточность;
• переутомление;
• недавно перенесенное тяжелое заболевание;
• инсульт и/или инфаркт миокарда в анамнезе;
• сердечная недостаточность;
• наличие мелких камней, которые блокируют отток мочи – это состояние требует незамедлительного хирургического вмешательства.

Исключение условий камнеобразования

Чтобы исключить условия, которые способствуют образованию песка и камней, врачи рекомендуют вести активный образ жизни для устранения кислородного голодания и гиподинамии, диетотерапию, фитотерапию и витаминотерапию. Подбор диеты, фитосборов и физических упражнений должен проводиться специалистом, потому что потребуется учесть особенности состояния больного – например, количество и размер камней/песка, уровень проходимости мочевыводящих путей и другое.

Многие люди, столкнувшиеся с проблемой песка в почках, активно делятся своим опытом и советами. В основном, они рекомендуют обратить внимание на диету и питьевой режим. Увеличение потребления жидкости, особенно воды, помогает разбавить мочу и способствует выведению песка. Некоторые советуют добавлять в рацион цитрусовые, такие как лимоны и апельсины, которые могут помочь предотвратить образование камней.

Также распространены рекомендации по использованию натуральных средств, таких как отвар петрушки или сок клюквы, которые, по мнению многих, обладают мочегонным эффектом. Однако важно помнить, что перед началом любого лечения стоит проконсультироваться с врачом. Некоторые люди делятся историями о том, как занятия спортом и активный образ жизни помогли им справиться с этой проблемой. В целом, мнения разнообразны, но большинство согласны, что комплексный подход и внимание к своему здоровью — ключ к успеху.

Как вывести песок из почек

Обеспечение условий для разрушения камней до состояния песка

В рамках этого мероприятия врачи дают следующие рекомендации:

• провести ряд мероприятий для изменения кислотно-щелочного состава мочи до нормы;
• ввести в ежедневный рацион продукты питания, фитосборы и специальные лекарственные препараты, которые способствуют размягчению и разрыхлению структуры камней до состояния песка;
• ввести в ежедневный рацион фитосборы, продукты питания и специальные лекарственные препараты, которые способствуют нормализации коллоидной структуры мочи.

Обеспечение условий для выведения песка из камней из почек наружу

Суть этих методик заключается в специализированной направленности – подбирается способ выведения из почек конкретных видов камня. Врачи рекомендуют именно таким вот «индивидуализированным» методом очищать почки, потому что  универсальные методы не дадут желаемый результат.

ЧИСТИМ ПОЧКИ ЗА ТРИ ДНЯ, ЛЕГКО И ПРОСТО!!!

Избавление от камней в почках

В медицине принято различать 4 вида почечных камней: оксалатовые, уратные, карбонатные и фосфатные. Оксалатные, уратные и фосфатные камни могут выводиться из почек с помощью грамотно подобранной чистки. Карбонатные камни – это следствие тяжелых патологий (например, миеломная болезнь, болезнь Иценко-Кушинга), поэтому чистить почки не имеет никакого смысла до тех пор, пока не будет проведено лечение основной патологии.

Уратные камни

Ураты образовываются на фоне повышенного уровня мочевой кислоты и малого объема мочи. Подобные нарушения имеют место быть при злоупотреблении алкогольными напитками, чрезмерном употреблении в пищу продуктов, в составе которых присутствует много белков и пуринов.

Для выведения рассматриваемого типа камней в почках врачи рекомендуют проводить следующие мероприятия:

1. Отказ от алкоголя, значительное ограничение употребления продуктов с высоким содержанием белков и пуринов.
2. Достаточное употребление жидкости – это обеспечит своевременную гидратацию организма и создаст благоприятные условия для «вымывания» камней.
3. Прием продуктов питания, фитосборов и лекарственных препаратов, которые способствуют отщелачиванию мочи.

Диета при очищении почек от уратных камней

Врачи рекомендуют при проведении рассматриваемой процедуры придерживаться диеты №6. Она молочно-растительная, что автоматически ограничивает поступление в организм большого количества белковой пищи и обеспечивает снижение концентрации мочевой кислоты. Человеку, проходящему процедуру очищения почек от уратных камней, нужно исключить из меню:

• мясные, рыбные и грибные подливы/соусы/бульоны;
• субпродукты;
• холодные блюда и напитки;
• яичные желтки;
• консервированные мясо и рыбу;
• кислые продукты;
• бобовые;
• алкогольные напитки и кофе;
• клюкву и крыжовник;
• выпечку из сдобного теста;
• щавель/шпинат/брюссельскую капусту/сельдерей.

Кроме ограничений в употреблении продуктов, диета подразумевает соблюдение и некоторых правил:

• в сутки человек должен употреблять 100 грамм белков, 550 грамм углеводов и 70 грамм жиров;
• в сутки энергетическая ценность пищи не должна превышать 3500 калорий;
• в день нужно организовать не менее 5 приемов пищи;
• в сутки нужно выпивать не менее 3 литров воды и фруктово-овощных соков.

В ежедневном меню могут присутствовать следующие продукты и блюда:

• макаронные изделия и крупы;
• нежирный творог и нежирная сметана;
• некислая квашеная капуста;
• компоты/морсы/кисели;
• пшеничный или несвежий ржаной хлеб (вчерашний);
• помидоры сладких сортов;
• настой шиповника и некрепкий чай;
• супы без пассировки овощей;
• нежирные сорта мяса и тощая рыба в запеченном или отварном виде;
• сырые, отварные или запеченные фрукты и овощи.

Отщелачивание мочи соками

При уратных камнях отщелачивание мочи может проводиться путем употребления следующих соков:

• кабачковый – обладает выраженным мочегонным действием, способен восстановить водно-солевой обмен веществ и повысить эластичность кровеносных сосудов;
• огуречный – отличается умеренным мочегонным действием, в составе содержит кремний и калий;
• тыквенный – обладает выраженным мочегонным эффектом, и оказывает неинтенсивный противовоспалительный эффект.

Принимают указанные соки по 100, максимум по 150, мл за 30 минут до приема пищи 3-4 раза в день.

Отщелачивание мочи настоями фитосборов и лекарственных трав

Для проведения рассматриваемого мероприятия могут использоваться толокнянка, лист и ягоды лесной земляники, корневище барбариса, сныть, лист костяники и листы/плоды брусники, череда. Стоит знать, что врачи рекомендуют принимать малокомпонентные травяные сборы – они оказывают больший эффект.

Чтобы восстановить коллоидные свойства мочи, можно использовать настой из листьев березы, настой из ягод черники и березовый сок, настой толокнянки.

Если у больного имеются уратные ткани и отмечается наличие мочекислого диализа, то ему рекомендуется принимать следующие травяные сборы:

1. Корневища стальника, листья грецкого ореха, плоды можжевельника, трава золотой розги и корни пырея смешиваются в равных пропорциях. Затем нужно взять 2 столовые ложки готового сбора, залить их 400 мл кипятка и настоять в течение получаса. Принимать настой нужно по 200 мл перед сном.
2. Листья березы, корни стальника, трава чистотела и плоды можжевельника смешать в равных пропорциях. Затем 2 столовые ложки сбора необходимо настоять в 400 мл кипятка на протяжении получаса. Принимается средство по 200 мл перед сном.
3. Корни иглицы, семена фенхеля, корень сельдерея и петрушки смешать в равных пропорциях. Четыре столовые ложки готового сбора заливаются 400 мл кипятка и настаиваются в течение часа. Принимать средство следует в подогретом виде по 100 мл 4 раза в день за 20 минут до приема пищи.

В качестве профилактики во время ремиссии необходимо принимать настой из кукурузных рыльцев или корней стальника.

Аптечные препараты

Облегчить выведение уратных камней и песка помогут и некоторые лекарственные средства. К таковым относятся Аллопуринол, Уролесан, Солимокс, Цистон, Блемарен и Магурлит. Эти препараты назначаются достаточно длительными курсами, больной не только должен постоянно их принимать, но и регулярно контролировать показатели рН мочи, так как в зависимости от них будет корректироваться дозировка назначенного препарата.

Оксалатные камни

Оксалатные камни образовываются в моче при ее кислой реакции.

Диета для избавления от оксалатных камней

Больные должны будут придерживаться диеты №5, которая подразумевает ограничение любых химических раздражителей, жиров и продуктов с высоким содержанием клетчатки, углеводов и холестерина. Из питания исключают следующие продукты:

• петрушку/редис/редьку/шпинат/ревень/щавель;
• жирные сорта мяса;
• брюссельскую и краснокочанную капусту/зеленый горох/чеснок и лук;
• уксус/пряности/перец;
• студень (холодец);
• грибы;
• бульоны из рыбы и мяса;
• спаржу/томатный сок/крыжовник/смородину/сливы/клюкву;
• какао;
• алкогольные напитки;
• мясные субпродукты;
• консервы из рыбы или мяса;
• копченые/острые/жареные блюда;
• шоколад;
• хлебный квас;
• сдобную выпечку;
• холодные напитки и блюда;
• мороженное;
• крепкий чай.

Больной должен ограничить употребление соли до 10 грамм в сутки, сахара до 30 грамм в сутки и кофе. Принимать пищу следует 5 раз в день, суточная энергетическая ценность пищи не должна превышать 3500 калорий.

В меню больного, который избавляется от оксалатных камней в почках, должны присутствовать:

• пшеничный свежий и «вчерашний» ржаной хлеб;
• белки яиц;
• любые молочные продукты, в том числе нежирная сметана, сливочное масло, творог и простокваша;
• молочные и овощные супы без пассировки овощей;
• макаронные изделия;
• картофель и не кислая квашеная капуста;
• вареная и протертая морковь с маслом;
• отвар из плодов шиповника;
• сладкие сорта помидоров;\компоты/кисели/морсы;
• каши;
• некрепкий чай;
• варенье;
• белый соус;
• некислые ягоды;
• соки из овощей/фруктов.

Для процедуры отщелачивания мочи при оксалатных камнях используются огуречный, тыквенный и кабачковый соки. Принимают их по 100-150 мл за 20 минут до приема пищи 3-4 раза в день.

Отщелачивание мочи фитосборами и лекарственными травами

В качестве компонентов сборов, применяемых для отщелачивания мочи при оксалатных камнях, используют шалфей, толокнянку, соцветия черной бузины, мяту перечную, почки березы, корневища душистой фиалки. В период обострения мочекаменной болезни врачи рекомендуют употреблять следующие сборы:

1. Лист брусники и траву буковицы по 2 части, травы вероники и цветков василька по 3 части перемешать. Затем чайную ложку готового сбора залить 300 мл кипятка и настоять в течение получаса. Принимают настой с медом вместо чая не менее 2 раз в день (1 раз обязательно должен быть перед сном).
2. В равных пропорциях следует смешать кукурузные рыльца, траву крыжовника, траву птичьего горца и толокнянку. Затем чайная ложка сбора заливается 300 мл кипятка и настаивается в течение получаса. Принимать средство следует дважды в день – утром и перед сном, желательно добавить в настой мед.
3. Приготовить сбор из шести частей корневищ калгана и двух частей цветков садовой маргаритки и травы медуницы. Чайную ложку готового сбора залить 220 мл кипятка и проварить на водяной бане в течение 15 минут. Принимать средство 2-3 раза в день до еды.

Как правило, врачи назначают в рамках очищения почек от оксалатных камней Уролесан, Цистон и Роватинекс. Они принимаются длительными курсами, во время которых регулярно нужно проводить контроль рН мочи.

Избавление от фосфатных камней

Рассматриваемый вид камней образовывается в моче при ее щелочной реакции.

Диета для избавления от фосфатных камней

Для очищения почек от фосфатных камней врачи рекомендуют придерживаться диеты №14, которая подразумевает введение в рацион большого количества растительных масел, мясных и мучных продуктов. Исключаются из рациона:

• молочные продукты (разрешается употреблять только сметану);
• сдоба на молоке;
• закусочные консервы;
• приправы;
• хрен;
• копченые блюда;
• алкогольные напитки.

Стоит ограничить употребление:

• нежирной сметаны;
• кулинарных и животных жиров;
• брюссельской капусты, гороха и тыквы;
• орехов;
• бобовых;
• клюквы и брусники, чернослива, красной смородины и кислых яблок;
• грибов.

Больной должен принимать пищу 4 раза в сутки, выпивать не менее 2 литров воды в день. Энергетическая ценность пищи в сутки должна составлять не более 3100 калорий.

В рамках рассматриваемой диеты можно включать в меню:

• яйца;
• растительные масла;
• любой хлеб (пшеничный, ржаной);
• сливочное масло;
• крупы;
• супы на мясном и овощном бульоне;
• тыкву;
• макаронные изделия;
• мясо, рыбу и птицу;
• морепродукты;
• икру;
• сельдь соленую вымоченную;
• отвар шиповника;
• мед;
• кондитерские изделия;
• желе, морсы и кисели;
• чай и кофе;
• бруснику и клюкву;
• неострые соусы;
• зеленый горох;
• кислые сорта яблок.

Обратите внимание: больным с наличием фосфатных камней следует регулярно употреблять минеральную воду Арзни, Нафтуся или Трускавецкая.

Подкисление мочи соками

Здесь все просто – моча слишком щелочная, поэтому ее нужно подкислить. Оптимальным выбором станут яблочный, капустный и виноградный соки. Принимать их следует в количестве 100-150 мл трижды в день до приема пищи.

Подкисление мочи фитосборами и лекарственными травами

Чтобы ускорить очищение почек от фосфатных камней, врачи рекомендуют употреблять отвар из корневищ девясила и почечный сбор. Не противопоказано принимать и те фитосборы, которые рекомендуются при очищении почек от оксалатных камней.

Врачи для проведения рассматриваемой процедуры при наличии фосфатных камней в почках назначают Канефрон, Уролесан или Пролит. Принимают данные средства длительными курсами, необходимо контролировать уровень рН мочи, чтобы иметь возможность корректировать дозировку.

Профилактические чистки почек

Профилактическое очищение почек проводятся только при полном отсутствии противопоказаний для их назначения. Проводится подобная процедура для предупреждения образования камней.

Профилактические чистки почек смело можно проводить:

• любителям пива, соленых блюд, кофе и специй;
• тем, кто страдает воспалительными заболеваниями хронического характера (гайморит, тонзиллит, холецистит и другие);
• работникам химических предприятий;
• людям с гипотонией;
• тем, кто употребляет менее полутора литров жидкости в день;
• курильщикам;
• пожилым людям.

Категорически противопоказана профилактическая чистка почек от песка и мелких камней при следующих заболеваниях:

• тяжелая форма сердечной недостаточности;
• аденома простаты;
• почечная недостаточность;
• цистит, пиелонефрит и другие воспалительные заболевания мочевыделительной системы;
• период менструации;
• гипертоническая болезнь любой степени;
• период беременности и лактации.

Как правильно проводить профилактическую чистку почек

Для проведения рассматриваемой процедуры лучше выбрать выходной день, потому что будет происходить прием мощных мочегонных средств. Очистку начинают в 8-30 утра – выпивают крупными глотками стакан воды комнатной температуры. Затем выполняются упражнения, которые способствуют наступлению опорожнения кишечника – например, приседания.

Готовится пучок зелени петрушки и укропа (около 15 грамм) и стакан сока из этих же трав. В 9-00 принимается завтрак – съедается приготовленный пучок зелени и выпивается стакан сока.

 В 10 и 11 утра нужно выпить по одному стакану воды, в 12-00 – повторить прием пищи из 200 мл сока укропа и петрушки и пучка этих же трав.

Эти же действия следует проводить в 14-00 и 15-00, в 17-00 и 18-00, в 20-00 и 21-00. В 22-00 и 23-00 необходимо выпить по стакану воды. После всего этого нужно принять душ и лечь отдыхать, приготовив рядом два стакана воды – их нужно будет выпить в 2-00 и 3-00.

Утром выпивается еще один стакан воды и опять проделать упражнения, направленные на провокацию акта дефекации. Начавшийся день можно провести в привычном режиме. 

Сезонные чистки почек соками

Для профилактических очисток почек можно использовать и свежеприготовленные соки из сезонных овощей – огуречный, тыквенный и кабачковый. Оптимальным решением будет их употребление в виде коктейлей из двух-трех разных соков. Например, к 100 мл одного из вышеназванных соков можно добавить яблочный, сливовый, морковный или свекольный сок.

Обратите внимание: в течение года допускается  проводиться максимум 2 профилактические процедуры по очищению почек. Причем, они должны обязательно сопровождаться регулярными прогулками на свежем воздухе, отказом от вредных привычек, организацией рационального питания.

Очищение почек от камней и песка – это очень серьезная процедура! Ни в коем случае нельзя ее проводить только потому, что это полезно для здоровья. Необходимо посетить врача, пройти обследование и только после этого определять целесообразность проведения рассматриваемой процедуры. Причем, делать это  должен специалист.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории.

Вопрос-ответ

Что делать, чтобы быстрее вышел песок из почек?

Умеренная физическая активность: пройти пару остановок пешком, подняться по лестнице без лифта, йога, плавание, прогулки в разумных пределах, отказ от вредных привычек – избыточного употребления алкоголя, особенно пива, курения, Ещё

Как понять, что пошел песок из почек?

Чаще всего может обнаруживаться резкое обострение заболевания при первичном движении конкрементов по мочевым путям. Признаками песка в почках являются увеличенные ложные позывы к мочеиспусканию, болевой синдром, выраженный в пояснице, но отдающий неприятными ощущениями в пах, бока или в верхнюю часть живота.

Какие продукты помогают вывести песок из почек?

Молочные продукты (сметана, творог, кефир, простокваша), любые овощи, ягоды и фрукты, полезны лимоны, крупы, белый и чёрный хлеб, масло сливочное и растительное, морковный и свекольный сок, некрепкий чай с молоком. Рекомендуются щелочные минеральные воды: например «Есентуки» № 4, №17, «Боржоми», «Смирнвская».

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно пейте достаточное количество воды. Увлажнение организма помогает разбавить мочу и способствует выведению песка и мелких камней из почек. Рекомендуется выпивать не менее 2 литров воды в день, если нет противопоказаний.

СОВЕТ №2

Добавьте в свой рацион продукты, богатые магнием и витаминами группы B. Эти вещества помогают предотвратить образование песка в почках. Включайте в питание орехи, семена, зеленые листовые овощи и цельнозерновые продукты.

СОВЕТ №3

Избегайте продуктов, способствующих образованию песка. Ограничьте потребление соли, сахара и продуктов, богатых оксалатами (например, шпината и свеклы). Это поможет снизить риск образования кристаллов в почках.

СОВЕТ №4

Регулярно проходите медицинские обследования. Обращайтесь к врачу при первых симптомах, таких как боль в пояснице или дискомфорт при мочеиспускании. Раннее выявление проблем с почками поможет избежать серьезных осложнений.