Боли в суставах: лечение народными средствами

Каждый человек время от времени испытывает боли в суставах – это может быть проявление прогрессирующего заболевания, признак отложения солей. Конечно, болевой синдром является поводом посещения лечебного учреждения и прохождения полноценного обследования, но даже после постановки точного диагноза могут пригодиться рецепты народной медицины от болей в суставах.

Настойки при болях в суставах

В народной медицине существует достаточно много рецептов настоек, которые помогут снять боли в суставах. Некоторые из них действительно будут эффективны – их пользу подтверждает и официальная медицина, но многие вызывают сильные сомнения – например, настойка из мухоморов. Поэтому категорически не рекомендуется экспериментировать – нужно использовать только проверенные рецепты, а вообще желательно проводить все процедуры после консультации со специалистом.

Врачи отмечают, что боли в суставах могут быть вызваны различными причинами, включая артрит, остеоартрит и травмы. Многие пациенты обращаются к народным средствам в поисках облегчения. Однако специалисты предупреждают, что такие методы не всегда безопасны и эффективны. Например, использование компрессов с травами или настоев может временно снизить болевые ощущения, но не устраняет основную причину заболевания. Врачи рекомендуют сочетать народные средства с традиционными методами лечения, такими как физиотерапия и медикаменты. Также важно проконсультироваться с врачом перед началом любого лечения, чтобы избежать возможных осложнений и выбрать наиболее подходящий подход.

Как избавиться от боли в суставах? Эффективно и бюджетно!

Маклюра (адамово яблоко)

Использовать плод маклюры нужно крайне осторожно – в его составе присутствуют ядовитые вещества, но одновременно с ними химический состав адамового яблока богат витаминами, пектиновыми веществами и другими полезными для здоровья веществами. Из адамового яблока готовят мази, растирки и настойки – как раз последние и используются для избавления от болей в суставах.

Как приготовить настойку из маклюры

Взять плод, очистить его от грязи и пыли, затем измельчить – удобнее это делать с помощью терки. Полученную измельченную массу заливают спиртом так, чтобы кашица из маклюры была закрыта водкой (или спиртом) на два-три пальца. Настаивается лекарственное средство в течение 2 недель, периодически смесь нужно тщательно встряхивать.

Использовать готовую настойку из маклюры нужно при болях в суставах – тщательно растереть кожу в области больного сустава, затем обработанное место утепляется шарфом или платком. Крайне желательно больному после использования настойки лечь под одеяло – не только суставы, но и все тело должно быть согрето, да и больному суставу нужно обеспечить покой.

Многие люди, страдающие от болей в суставах, обращаются к народным средствам в поисках облегчения. В интернете можно найти множество рецептов и советов, которые передаются из поколения в поколение. Например, популярны компрессы из капустных листьев или меда, которые, по мнению некоторых, помогают уменьшить воспаление и боль. Также часто рекомендуют настои из трав, таких как зверобой или ромашка, которые обладают противовоспалительными свойствами.

Некоторые предпочитают использовать эфирные масла, такие как масло эвкалипта или лаванды, для массажа больных участков. Однако важно помнить, что эффективность народных средств может варьироваться, и они не всегда могут заменить традиционное лечение. Перед началом использования любых рецептов стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных последствий и выбрать наиболее подходящий метод.

Болят суставы? | "Полезные советы" | Народные методы лечения суставов

Золотой ус

Это растение можно найти практически в каждом доме – оно относится к декоративным домашним, поэтому распространено довольно сильно. Есть только несколько условий к тому, как и где должен выращиваться золотой ус, чтобы его полезные свойства были проявлены максимально. Во-первых, растение должно расти на хорошо освещенном месте, но попадать на него прямые солнечные лучи не должны, а во-вторых, золотому усу должен быть обеспечен регулярный полив. Для приготовления настойки используют «созревший» побег золотого уса – на нем будет «метелка», а стебель частично приобретет фиолетовый оттенок.

Как приготовить настойку из золотого уса

Нужно взять один стебель растения, измельчить его ножом и залить 200 мл водки или спирта (его нужно разбавить водой в пропорции 1:1). Через 10 дней настойка будет готова, но хранить ее нужно в прохладном и темном месте.

Использовать готовую настойку из золотого уса нужно при появлении болей в суставах – смазать кожу в области больного сустава, обеспечить утепляющий слой. Не стоит пользоваться рассматриваемым средством каждый день – достаточно 2-3 раза провести процедуру и получить желаемый результат. Если боль в суставе слишком сильная, то можно сделать компресс на ночь – как правило, самочувствие больного восстанавливается уже на следующий день.

Обратите внимание: золотой ус многие сравнивают по силе действия с женьшенем, поэтому при передозировке у больного могут возникнуть аллергические реакции. И это будут не только классические высыпания на коже и зуд, а интенсивные головные боли и даже потеря голоса.

Растирка для лечения суставов, как бабушка учила

Каштан от болей в суставах

Каштан всем хорошо известен – эти деревья растут практически повсеместно.  Настойку готовят из плодов и из цветков дерева – они отлично помогают избавиться от болей в суставах, которые вызваны артритом, подагрой, травмой сустава.

Как готовить настойки из каштана

Если есть возможность, то в мае месяце нужно собрать цветки каштана и приготовить из них средство от болей в суставах – сначала цветки подсушивают под прямыми лучами солнца, затем заливают водкой или разведенным спиртом и оставляют в темном месте на 14 дней.

В случае использования для приготовления целебной настойки плодов каштанового дерева нужно поступить следующим образом: каштаны разбиваются/измельчаются и тоже заливаются водкой или разбавленным спиртом. При сборе каштанов для настойки не выкидывайте зеленую кожуру с них – ее тоже можно измельчить и залить спиртом на 14 дней.

Как принимать настойки из каштана

Цветочная настойка  и средство на основе зеленой кожуры плодов каштанового дерева используются исключительно для растирки больного сустава. После процедуры нужно закутать больной сустав чем-то теплым, или лечь в постель под одеяло.

Настойка из плодов каштана принимается внутрь по 1 столовой ложке 2-3 раза в день. Длительность лечения составляет максимум 3 дня – за это время боли в суставах полностью исчезнут, причем, на долгое время.

Обратите внимание: плоды каштанового дерева могут вызвать сильнейшую аллергию – при употреблении настойки нужно внимательно следить за состоянием здоровья. Настойка из плодов каштана содержит в своем составе сахарозу и глюкозу – нельзя с ее помощью избавляться от болей в суставах тем, у кого в анамнезе имеется сахарный диабет. 

Настойка сирени от болей в суставах

Сирень не только красивые цветы с приятным ароматом, но и самое настоящее лекарство – настойка на цветках этого растения поможет быстро и на долгое время избавиться от болей в суставах.

Как приготовить настойку из сирени

Взять столько цветков сирени, сколько вместится в подготовленный сосуд – он может иметь любой объем. Затем сырье заливается водкой или разведенным спиртом так, чтобы все цветки «плавали». Готово средство будет только через 2 недели.

Есть еще один рецепт настойки сирени – в этом случае кроме рассматриваемого растения в спирт кладутся 2 лавровых листа и 1 столовая ложка коры ивы.

Как употреблять настойку сирени

Если речь идет о спиртовой настойке исключительно на цветках сирени, то ее употребляют внутрь по чайной ложке 3 раза в день. Делать это следует только при обострении заболеваний суставов, а длительность приема не должна быть больше 3 дней подряд – обычно уже на вторые сутки боль проходит.

А вот настойка из сирени, коры ивы и лавровых листьев используется только в качестве растирки или для компрессов. Причем, нужно учитывать – растирку можно делать 2 раза в день, а компресс ставить 3 раза в сутки и не более,  чем на 2 часа. 

Другие средства от болей в суставах

Речь пойдет о мазях и компрессах – многие, самые обычные, продукты питания и лекарственные средства из домашней аптечки помогут быстро и эффективно снять болевой синдром в суставах. Готовить их легко, поэтому такие средства можно назвать «скорой помощью». К таковым относятся:

1. Сливочное масло. Нужно взять 700 гр несоленого сливочного масла и сухие (или свежие, если лечение пришлось на весну) березовые почки, сложить их послойно в стеклянный сосуд или мультиварку – в течение 24 часов нужно будет выдержать смесь на ровном нагреве. Затем в средство добавляется 2 чайные ложки камфорного масла и все тщательно перемешивается.

Использовать данное лекарственное средство нужно в качестве компресса – на больной сустав накладывается приготовленная мазь тонким слоем и формируется компресс.

2. Самодельная микстура. На 1 литр теплой воды нужно положить 1 столовую ложку поваренной соли, тщательно размешать. В отдельной посуде смешать 100 мл 10% нашатырного спирта и 10 мл камфорного спирта, тщательно размешать. Затем две полученные смеси нужно смешать – появятся белые хлопья. Теперь микстуру нужно перемешивать (взбалтывать) до тех пор, пока хлопья не исчезнут.

Используют самодельную микстуру для компрессов на больные суставы – их накладывают на 2-3 часа 1-2 раза в день.

3. Мазь сборная. Это средство быстро снимает даже интенсивную боль в суставах, а приготовить мазь очень легко и просто. 1 столовую ложку травы зверобоя и 2 столовой ложки травы тысячелистника измельчить в порошок и добавить к смеси столовую ложку медицинского вазелина. Предварительно вазелин нужно поставить на водяную баню и дождаться, пока он не приобретет жидкий вид, после этого подготовленные травы будет легко смешать с ним.

Использовать готовую мазь нужно перед сном – просто натирать кожу в области больного сустава, никакого компресса не нужно.

4. Капуста с медом. Нужно взять лист белокочанной капусты, слегка отбить его тупой стороной ножа. Затем на лист нанести немного меда и приложить получившийся «сендвич» к больному суставу. Сверху крепится полиэтилен и повязывается шарф или платок. Оставляется на суставе такой компресс на 1-1, 5 часа. Буквально за две такие процедуры боль исчезнет надолго.
5. Мел с кефиром. Нужно измельчить в порошок мел и добавить к нему кефир – все берется в таких количествах, чтобы на выходе получилась кашица. Ее накладывают на больной сустав, закрепляют с помощью полиэтилена и тугой повязки. Рекомендуется такое лечение проводить на ночь и оставлять средство на ноге до утра, а через 2 процедуры боль исчезнет.

Советы по сокращению количества болевых приступов

Народная медицина дает людям, у которых периодически болят суставы и общие рекомендации – их соблюдение поможет либо сократить количество таких приступов, либо и вовсе забыть о них. Вот что нужно запомнить:

• корректируйте свой рацион питания – ограничьте употребление соли, еще лучше будет вовсе отказаться от нее, в меню должны преобладать овощи и полностью отсутствовать острые специи;
• проверьте свой вес и обязательно избавьтесь от лишних килограммов – это снизит нагрузку на больные суставы;
• регулярно занимайтесь простейшими физическими упражнениями в щадящем режиме – плавание, утренняя зарядка;
• при остром развитии болевого синдрома можно делать на сустав холодный компресс, а если процесс течет в хронической форме, то нужно прикладывать теплый компресс;
• употребляйте сок из бузины, чай из цветков одуванчика – они выводят соли из организма;
• периодически (1-2 раза в неделю) принимайте ванны с добавлением эфирных масел эвкалипта, тимьяна, сандалового дерева;
• если нет противопоказаний, то пропейте курсом мочегонные чаи – из крапивы и липы.

Народное лечение болей в суставах  обязательно даст положительный результат, если четко придерживаться рекомендаций лечащего врача. Ни в коем случае нельзя использовать описываемые рецепты для избавления от болей в суставах при невыясненном диагнозе – в некоторых случаях такая самостоятельность может привести к развитию осложнений.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории

Вопрос-ответ

Какие народные средства наиболее эффективны для облегчения болей в суставах?

Среди популярных народных средств можно выделить компрессы из капустного листа, настойки на основе прополиса и куркумы, а также мази с добавлением меда и растительных масел. Эти средства обладают противовоспалительными и обезболивающими свойствами, что помогает уменьшить дискомфорт в суставах.

Как правильно применять народные средства для лечения суставов?

Применение народных средств требует соблюдения определенных рекомендаций. Например, компрессы следует накладывать на болезненные участки на 1-2 часа, а настойки лучше принимать внутрь по указанной дозировке. Также важно помнить о необходимости предварительной консультации с врачом, чтобы избежать возможных аллергических реакций или противопоказаний.

Сколько времени нужно, чтобы увидеть результаты от народного лечения суставов?

Эффект от применения народных средств может проявляться в течение нескольких дней или недель, в зависимости от индивидуальных особенностей организма и степени заболевания. Регулярное использование средств в сочетании с правильным образом жизни и диетой может значительно ускорить процесс восстановления.

Советы

СОВЕТ №1

Используйте компрессы с капустным листом. Капустный лист обладает противовоспалительными свойствами. Для этого просто оберните больной сустав свежим капустным листом, зафиксируйте его и оставьте на ночь. Это поможет уменьшить отек и облегчить боль.

СОВЕТ №2

Попробуйте настойку из корня имбиря. Имбирь известен своими противовоспалительными свойствами. Для приготовления настойки нарежьте свежий корень имбиря, залейте его водкой и настаивайте в темном месте в течение двух недель. Принимайте по 1 чайной ложке перед едой для облегчения болей в суставах.

СОВЕТ №3

Используйте эфирные масла для массажа. Эфирные масла, такие как масло эвкалипта или лаванды, могут помочь в снятии болей. Смешайте несколько капель эфирного масла с базовым маслом (например, оливковым) и массируйте болезненные участки. Это улучшит кровообращение и снимет напряжение в мышцах.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на диету. Употребление продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами (рыба, орехи, семена льна), может помочь снизить воспаление в суставах. Также стоит увеличить потребление антиоксидантов, содержащихся в фруктах и овощах, чтобы поддерживать здоровье суставов.