Ушиб – это самый распространенный вид бытовой или производственной травмы. Для ушиба характерно повреждение мышечных и соединительных тканей и сосудов без нарушения целостности кожных покровов. Кости при этом тоже не затрагиваются. Ушиб можно получить, неудачно упав или сильно ударившись, ушибы получают в драках и при несчастных случаях. Пострадать могут разные части тела, голова, лицо. Травмы бывают разной степени тяжести, но даже самые легкие требуют оказания первой помощи, чтобы снять боль, отек и не допустить образования гематомы.
Очень кстати в таком случае будет компресс. Это отрез ткани или марли, который смачивается в воде или лечебном средстве, и прикладывается к больному месту с целью снять боль, уменьшить отек и ускорить заживление травмы. Также компресс может состоять из каких-либо подручных компонентов, которые оборачивают в ткань или специальную бумагу и тоже прикладывают к ушибу.
Обратите внимание! От примочки компресс отличается более широким разнообразием используемых средств (не обязательно это будут жидкие составы), и длительностью применения. если примочки накладывают на 10-15 минут, то компресс можно оставлять на несколько часов и даже на всю ночь.
Итак, какие компрессы можно сделать, чтобы снять боль, отечность и не допустить образования ужасающей гематомы пурпурно-синего цвета?
Первая помощь при ушибе: холодный компресс
Самый просто и самый эффективный компресс в первые несколько часов после ушиба – это лед или холодная вода. Если на улице зима, то можно приложить к пострадавшему месту снег.Другие варианты холодного компресса:
-
кубики льда, обернутые хлопчатобумажной салфеткой;
- пластиковая бутылка с водой, которую нужно поместить предварительно в морозилку на 1-2 часа;
- полотенце, смоченное в ледяной воде;
- пачка замороженных овощей или любого другого продукта из морозилки.
Кстати, есть мнение, что, если прикладывать к ушибу кусок сырого замороженного мяса или сала, заживление пройдет быстрее. Но официального подтверждения этот метод лечения пока что не получил. Если же ушиб на лбу или на носу, то очень удобно прикладывать к нему ложку, охлажденную в морозильной камере.
Врачи отмечают, что компрессы при ушибах могут значительно облегчить состояние пациента и ускорить процесс восстановления. Важно применять холодные компрессы в первые 48 часов после травмы, чтобы уменьшить отек и болевые ощущения. Для этого можно использовать лед, завернутый в ткань, или специальные гелевые пакеты. Компрессы следует накладывать на поврежденную область на 15-20 минут с перерывами, чтобы избежать обморожения кожи.
После первых двух дней, когда отек начинает спадать, можно использовать теплые компрессы для улучшения кровообращения и расслабления мышц. Врачи рекомендуют применять компрессы с отварами трав, такими как ромашка или календула, которые обладают противовоспалительными свойствами. Однако важно помнить, что при сильной боли или ухудшении состояния необходимо обратиться к специалисту для исключения серьезных повреждений.
Лучшие рецепты компрессов при ушибах
Если в первые сутки к ушибленному месту рекомендуется прикладывать только холод, то на вторые все в корне меняется – теперь нужно делать согревающие компрессы.
Обратите внимание! Будьте осторожны, если ткани воспаляются, то греть их противопоказано – такое «лечение» способствует распространению инфекции по всему организму. Лучше всего использовать специальные мази и гели от ушибов – таких сейчас в аптеке очень много, можно выбрать недорогое и эффективное средство. Если аптечные средства недоступны, то выручат проверенные народные рецепты:
- Подорожник. Если несчастье случилось летом на даче, то не составит никакого труда отыскать под забором в саду это лекарственное растение . Его листья собирают, промывают и измельчают ножом так, чтобы образовалась сочная кашица. Эту кашицу перекладывают на кусок марли или бинта, сложенный в два-три слоя, и прикладывают к ушибленному месту, сверху фиксируют повязкой. Держать такой компресс можно всю ночь, а утром заменить свежим.
- Капуста. Свежий капустный лист способен быстро снять боль, отек, уменьшить покраснение и даже вытянуть гной, если он скопился под кожей . Это средство помогает не только при ушибах – капустный лист используют при растяжениях мышечных тканей, суставных и головных болях, укусах насекомых. В нашем случае капустный лист нужно помыть, помять, чтобы он пустил сок, и примотать к ушибу. Через полчаса лист меняют на свежий, и так на протяжении 4-5 часов. Потом лист можно прикладывать два-три раза в день до полного восстановления тканей. Для большей эффективности можно смазывать капустный лист медом.
- Домашний творог. Это тоже проверенное веками народное средство от ушибов и воспалений. Чтобы снять боль и отеки при ушибах, сначала творог нужно охладить в морозилке, потом завернуть в чистую ткань или марлю и приложить к больному месту. Использованный творог нужно выбросить – он не пригоден в пищу даже для животных.
- Чайная заварка. Применять это средство очень просто: заварку из чайника перекладывают на марлю и приматывают к ушибу. Держать такой компресс нужно около часа, затем сухую заварку снять, выбросить и наложить свежую.
- Хлебный мякиш. Еще одно старинное народное средство от ушибов. Мякиш ржаного хлеба размачивают в молоке, затем прикладывают к гематоме и перематывают хлопчатобумажной тканью.
Раньше ушибы и синяки лечились свинцовой водой, она даже продавалась в аптеке. Сегодня такой препарат не отыскать, хотя свинец есть в составе многих аптечных противоушибных и противовоспалительных средств.
Овощной компресс
Есть народные рецепты, которые одобряют даже врачи. Приготовление займет некоторое время, но ингредиенты очень просты, они найдутся наверняка у каждого в доме, а эффект стоит всех усилий. Наибольшее признание заслужило такое средство:
- очистить одну среднюю сырую картофелину и одну луковицу;
- овощи измельчить на терке или в блендере;
- добавить к массе такое же количество измельченной свежей белокочанной капусты;
- все перемешать и добавить несколько ложек кефира, а лучше домашней простокваши – должна получиться густая кашица;
- этим составом густо смазывают пострадавший участок, покрывают клеенкой, забинтовывают и оставляют не менее чем на два часа.
Остатки компресса смываются теплой водой, после чего ушиб нужно снова тепло укутать. Если делать такую процедуру несколько раз в день, за два-три дня от ушиба не останется и следа.
Компрессы при ушибах — это популярное средство, о котором говорят многие. Люди отмечают, что холодные компрессы, прикладываемые сразу после травмы, помогают уменьшить отек и боль. Обычно используют лед, завернутый в ткань, чтобы избежать обморожения кожи. Некоторые предпочитают теплые компрессы, которые применяют через 24-48 часов после ушиба для улучшения кровообращения и ускорения заживления. Важно помнить, что компрессы следует накладывать на 15-20 минут, делая перерывы, чтобы не вызвать раздражение кожи. Также многие рекомендуют добавлять в воду для компресса отвары трав, таких как ромашка или календула, что может усилить эффект. Однако перед использованием компрессов стоит проконсультироваться с врачом, особенно при серьезных травмах.
Компрессы при отеках и гематомах
Что еще советуют народные лекари от сильных, болезненных ушибов, сопровождающихся отеками и гематомами? Поможет яблочный уксус. Его нужно подогреть, затем добавить такое же количество теплой воды. В раствор добавляют по чайной ложке поваренной соли и соды пищевой, размешивают до полного растворения порошков. В полученной жидкости пропитывают марлю и прикладывают к ушибленному месту. Через 30 минут боль пройдет и синяк рассосется намного быстрее.
А еще можно заваривать травы: донник, арнику, руту душистую, полынь. В отваре смачивают салфетку и прикладывают ее к ушибленному месту каждый час, пока не уйдут боль и отек.
Более экзотический способ борьбы с гематомами – свежая банановая кожура. Ее накладывают на ушиб на полчаса, затем меняют.
Даже самый банальный на первый взгляд ушиб заслуживает внимания и врачебного наблюдения. Осложнения и последствия могут проявиться не сразу, спустя месяцы и даже годы. Зачастую человек получает серьезную патологию – например, кокартроз или бурсит – которые существенно ухудшают качество жизни, частично лишают работоспособности и даже могут привести к инвалидности. А все потому, что в свое время был проигнорирован самый обычный ушиб. Потому при подобных травмах не поленитесь сходить к врачу и сделать рентгеновский снимок, это вовсе не будет лишним. Ну а чем лечить ушиб – аптечными препаратами или народными средствами – решает каждый сам для себя.
Конев Александр, терапевт
Вопрос-ответ
Какой компресс делать при сильном ушибе?
Как правило, основная часть лечения ушибов сводится к лечению гематом. Для того чтобы остановить кровоизлияние, к месту ушиба прикладывается холодный компресс. Под действием холода происходит сужение кровеносных сосудов и кровоизлияние купируется. Следует отметить, что холод эффективен лишь первые 12 часов после ушиба.
Как сделать так, чтобы сильный ушиб прошел быстрее?
Прикладывание льда – холод оказывает профилактический эффект на гематому. Наложение повязки. Возвышенное положение повреждённой части тела. Не растирать ушиб в течение 2 суток. При сильных пульсирующих болях следует обратиться к врачу, так как возможно повреждение внутренних органов.
Какие примочки делать при ушибе?
В первую очередь необходимо осмотреть место повреждения, выявить признаки ушиба. Затем – наложить давящую повязку, приложить холод (холодный компресс или лед) на место ушиба, менять через каждые 15–20 минут. Это способствует уменьшению кровоизлияния и отека.
Какую повязку накладывают при ушибах?
Сразу после травмы рекомендуется наложить давящую повязку на место ушиба и создать покой. При нарушении целости кожи накладывают стерильную повязку.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте холодные компрессы в первые 48 часов после ушиба. Это поможет уменьшить отек и снять боль. Для этого можно использовать пакет со льдом, обернутый в ткань, или специальный гелевый компресс, который можно охладить в морозильнике.
СОВЕТ №2
Накладывайте компресс на поврежденную область на 15-20 минут с перерывами. Это позволит избежать переохлаждения кожи и обеспечит максимальный эффект от процедуры. Повторяйте несколько раз в день по мере необходимости.
СОВЕТ №3
После первых двух дней, когда отек начнет спадать, можно использовать теплые компрессы для улучшения кровообращения и ускорения заживления. Для этого подойдут теплые полотенца или специальные грелки, но следите, чтобы температура была комфортной и не вызывала дискомфорта.
СОВЕТ №4
Не забывайте о том, что компрессы — это лишь часть лечения. Если ушиб серьезный или симптомы не проходят, обязательно проконсультируйтесь с врачом для получения профессиональной помощи и рекомендаций.